Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

През уикенда почиваме, но напълняваме. Защо?

Кои наши навици водят до излишни килограми? Вижте!

Обновена: 3 юни 2017 16:13 | 3 юни 2017 16:13,

През уикенда почиваме, но напълняваме. Защо?

Източник: Reuters

След напрежението около работните срещи, будуването до късно и крайните срокове, заслужаваме да се позабавляваме в петък вечер и да се отпуснем през почивните дни.

Тези характерни за уикенда ритуали може да са от полза за емоционалния баланс, но често вредят на талията. Как почивните дни могат да доведат до наддаване на излишно тегло?

1. Танци до сутринта

След като сме се раздвижили на дансинга в продължение на няколко часа и напуснем клуба в 2 или 3 часа през нощта, обикновено умираме от глад. Тогава се отправяме към близката денонощна пицария и друго заведение за бързо хранене и наведнъж поглъщаме огромно количество калории.

2. Обогатяваме значително менюто си през почивните дни

През почивните дни се разнообразяваме и като посетим любимия си ресторант и си поръчаме всички любими ястия. Крайният резултат отново се измерва в голямо количество калории, които приемаме.

Все пак не можем да се ограничаваме постоянно, но ако правим описаните по-горе неща всяка седмица, има риск да натрупаме немалко излишни килограми.

Вижте кои са останалите на Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: алкохол калории танци

Още от

Още от Миш-маш

Според зодията: Как да се преборите с пролетната умора?

Източна екзотика и божествени умами вкусове завладяват ресторант Floret в хотел InterContinental Sofia

Реколтата от вино е най-лошата от 62 години насам

Дамски чанти - моделите, които са актуални този сезон

Нокти в пастелни цветове – красиви идеи за пролетта

Зодиите, които обожават да ходят по срещи

Какво показва за вас последната цифра от годината, в която сте родени?

Меркурий става директен и 4 зодии ги очакват промени

11 неща, за които да внимавате във връзката

5 знака, че той не би ви изневерил

Кое е растението, привличащо пари?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Еми кръстника така казал явно е станал слуга и ако му кажат да иде да плува ще плува такива мнение и никога не се поставят кръстника гледаше ползата и сега едвам здрасти казва що ли ми други му вършат моята работа тои пък им слугува честито

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Как ми кого чикне съвеста някои ден другия щото бил пълна натура бил свестен какво ли ше стане и дали ще го видя бе я по добре си кара с килограмите пък аз да го мисля

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Ба ми то на тия странни партита ко сръбне уикски може да си мисли че е на луната а друг е въпроса кои луд е бил с него та му вервал

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Какво ли толкова говорят килограмите всичко си зависи от човека но искам да попитам един които не пропуска колко са ми килограмите да го попитам да не би черезслучаино да хапва и да пиива вместо мен амиличък

! Отговори

Чико преди 6 години

Жена ми почна много да ме ядосва че и тъпкането не ми помага да напълнея