Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да се справите с депресираната си половинка

Не се обвинявайте, а опитайте да го подкрепяте

11 юли 2014 21:56, Теодора Драгоева

Как да се справите с депресираната си половинка

Kадър от филма "Пътници"; Снимка: outnow.ch

Всички хора сме различни и се афектираме по индивидуален начин от случващото се покрай нас. Не всеки може да приема с усмивка проблемите и да се отдава на оптимизъм. Някои са склонни да влизат в депресивни настроения, които ги правят неособено приятна компания.

Най-лесно е да напуснете стаята/мястото и да намерите по-позитивни хора. Но не и ако живеете с подобен човек или ако той е вашата половинка. Със сигурност би ви било криво да гледате намръщения си любим дни наред.

Ето и какво може да опитате, за да го извадите от мрачното му настроение:

1. Направете нещо забавно заедно

Отидете да гледате някоя комедия, практикувайте любимото му хоби, изненадайте го с някой подарък или парти. Това веднага ще подобри настроението му.

2. Дайте му пространство

Понякога, когато човек е вкиснат, той има нужда да остане насаме със себе си и само се ядосва на безкрайните въпроси на другите кога, къде и какво става. Ако половинката ви е от този тип хора, по-добре не го закачайте, когато е депресиран или ядосан. Дайте му ден, максимум два. Ако положението не се подобри, вече може да действате.

3. Предложете му да потърси професионална помощ

Трябва много да внимавате как ще подхванете темата, за да не се обиди и да ви обвини, че го смятате за луд. В случай, че депресията му е дълбока и дълготрайна, наистина е по-добре да се види с психолог. Но не го притискайте!

Още по темата можете да четете в Tialoto.bg.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Теодора Драгоева

Още от За да се разбираме

Кои са признаците, че той не е сродната ви душа?

Зодиите, които трябва да се доверят на Божествения план

Нумерологична прогноза за 6 – 12 май

Как да не изглеждате отчаяни в любовта?

3 зодии, които ги чака голяма трансформация преди лятото

Какво да приготвите с агнешкото месо от Великден

Как да употребим козунаците от Великден

Седем защитни камъка срещу негативна енергия

Таро прогноза за 6 - 12 май

Седмичен любовен хороскоп за 6 - 12 май

Най-добрите любовни комбинации за зодия Телец

7 употреби на портокаловите кори

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Силвия преди 9 години

Съгласна съм с анонимен 15. Истинската депресия се лекува с хапчета. А личните отношения се обсъждат лично.До вещер: Всеки психиатър трябва задължително да е и психотерапевт. Психотерапията е част от психиатърската професия. А ,,психотерапевтите,, са неграмотни шарлатани. Но всеки сам избира какво да прави. Ако думата ,,психиатър,, те плаши, ходи да те ,,психотерапевтират,, хора, които са по-зле и от теб.

! Отговори

вещер преди 9 години

"Депресия" на български означава "потиснатост" (душевна). За да стане тази потиснатост "медицинско състояние" е налице неразрешима, с ресурсите на личността, житейска ситуация. Ако ситуацията не се разреши, хаповете не могат да помогнат, могат само да навредят. Затова не психиатър, а психотерапевт, който първо да помогне в изясняване на ситуацията, а после и за решаването й.

! Отговори

do 6 преди 9 години

Е радвам се, че такива социопати като теб няма да имат поколение и че с гените ти от твоята страна ще е свършено. Ама въпросът се решава от природата. Тя винаги си знае работата.

! Отговори

Анонимен преди 9 години

Депресията е медицинско състояние и се лекува не със съвети от днес бг, а с ЛЕКАРСКА ПОМОЩ!!! Няма значение, колко подкрепяте или помагате и каквото и да правите, това НЕ ПОМАГА и може да доведе и до фатален край чрез самоубийство. Тук трябва да се намесят психиатри и то възможно най-бързо!!!

! Отговори

чалга пУзитивизъм преди 9 години

Причината той да не е щастлив, най-вероятно е това, че е осъзнал каква трагична грешка е направил като се е обвързал със същество като вас. Но вече е късно и доживотната трагедия е неизбежна заради децата.Но не се винете и не се осъждайте, вие се постарахте, а той да си е отварял очите. Сега най-много да получи ранен инфаркт или инсулт, но това си има и добри страни за вас.

! Отговори

Анонимен преди 9 години

Ако е страхливец и те остави в труден момент по- добре да не си го срещала

! Отговори

САШО преди 9 години

До Анонимен 8"С тоя амбалаж в главата, дето го имаш в главата, по- добре си живей егоистично, такива като теб не е добре да се размножават."Ще те разочаровам, имам няколко деца, помагам на жени който се опитват да забременеят от богати мъже но не им се получава . Пък нали си плащат и децата стават хубави като мен .Дори ме търсят и след това, но предпочитам ученички, младото си е младо . Жена над 20 г. не ми я хвалете, само за пари говори и пълна с комплекси .

! Отговори

Дедо Спас преди 9 години

До Анонимен 9"Ако кажа на жена ми да потърси професионална помощ,в момент когато е депресирана,ще трябвапредварително да оставявратата отворена и да си сложа каска,но и това няма да ме спаси ."ХА-ХА-ХА .ПЛЕВНЕЛИЕВ, И ТИ ЛИ ПИШЕШ В ДНЕС. БГ .

! Отговори

Анонимен преди 9 години

Ако кажа на жена ми да потърси професионална помощ,в момент когато е депресирана,ще трябвапредварително да оставявратата отворена и да си сложа каска,но и това няма да ме спаси.

! Отговори

ФИНАНСОВ ПЪНКАР преди 9 години

Ние финансовите анархисти знаем как можем да смажем всеки мъж ! А вие жените трябва просто да го довършите като продължавате да му харчите парите и му слагате рога от време на време!

! Отговори

СаШо преди 9 години

До Анонимен 2"сашко, личи си че си ергенче, и с тези си мъдри разсъждения май, ще си останеш такъв. или си израснал в семеиство на баща алкохолик или насилник."Ергенче съм . И се надявам да си остана такъв . Човек, като губи, не знае колко много неща печели . При средна продължителност на живота в България 50 години. Не виждам причина да тичам с *** деца и торби . И цялата ми заплата да я взима Милото, защото било раждало и трябва да я обичам, независимо каква е .

! Отговори

Expert преди 9 години

Ta sama she si kaje.

! Отговори

Анонимен преди 9 години

сашко, личи си че си ергенче, и с тези си мъдри разсъждения май, ще си останеш такъв. или си израснал в семеиство на баща алкохолик или насилник.

! Отговори

СаШо преди 9 години

Ако половинката Ви , често се депресира .Не го приемайте прекалено лично мъже .И Вие да сте имали избор от 10 жени и да изберете най-смотаното предложение си е за депресиране . Но като се е хванала на хорото ще си го играе, унижение и бой, но ще свикне с годините . Както казват бабите: Всеки получава, това което заслужава .

По-нови 12По-стари