Бирата се определя като най-старата и консумирана алкохолна напитка в света и третата най-популярна, след водата и чая.
Бирената мая, която е сред основните компоненти на пивото, е богат източник на хранителни вещества. От друга страна, бирата съдържа и алкохол, за който е известно, че може да доведе до сериозни отрицателни ефекти върху здраве.
Запознайте се с 4 ползи и 4 негативни въздействия от консумацията на бира...
1. Източник на витамини, минерали и флавоноиди
Бирата е богата на витамини от група В и на минерали, като магнезий, селен, калий, фосфор. Ечемикът и хмелът, използвани в производството на бира, са богати на флавоноиди, които имат мощен антиоксидантен ефект.
2. Срещу коронарна болест на сърцето
Бирата е полезна срещу сърдечносъдови заболявания, поради съдържанието на витамини В6, В9 и В12.
Изследвания показват, че честотата на коронарна болест на сърцето е по-ниска сред умерените консуматори на бира. Те са с по-нисък риск от летален изход от сърдечното заболяване, в сравнение със злоупотребяващите и въздържателите.
Според учени съдържанието на витамин В6 в бирата помага за предотвратяване на провокираното от алкохола покачване на хомоцистеин в кръвта, рисков фактор за инфаркт и инсулт.
Кадър на деня за 16 септември 
Фед повиши лихвата в САЩ и даде сигнал за още едно увеличение до края на годината 
Улф: Пазарите доста пренебрегват макрорисковете 
McLaren показва, че автомобилната индустрия във Великобритания все още диша 
Европейските фондови пазари спряха спада с успокояването на цената на петрола 
Експерт: AI влиза в пейлистите, но потребителите искат ясно обозначаване и право на избор 
България мина през Ада за велика победа над Полша на Евроволей 2026 
Зеленски обяви новото оръжие на Украйна срещу руските дронове 
4 зодии привличат късмет и изобилие на 17 септември 2026 
ЦСКА победи с 2:0 софийския "Локомотив" и спести сили за пловдивския 
Ивелин Михайлов: Партиите имат компромати едни срещу други, нагласено е Йотова да спечели изборите 
Централна емисия 
Треньорът на Залцбург се закани на Левски, но е притеснен 
Ето‘о проговори за семейна тайна и отсече: Искаме да сме шампиони! 
ЦСКА лети и подгони Левски! Червените не оставиха шансове на Локо Сф в „Надежда“ 
Локомотив София - ЦСКА 0:2 
Националка на България дефилира на модния подиум в Милано + СНИМКИ 
Донарума с призив към феновете на Италия 
22, 26, 27 и 30 септември: 4 дни, които ще разтърсят зодиака 
Сладки амарети с течен шоколад и кафе 
Дневен хороскоп за 17 септември, четвъртък 
3 зодии с финансов успех, благодарение на Нептун и Плутон на 16 септември 2026 
Задължителни ястия за 17 септември: Вяра, Надежда, Любов и София 
Три карти разкриват каква есен ви очаква 
Разследва се връзка между инжекционно желязо и риск от костни проблеми 
Експериментално съединение може да промени лечението на розацея и екзема 
Много горещият чай и кафе са свързани с три пъти по-висок риск от рак на хранопровода 
Учени откриха как „зомби клетки“ поддържат възпалението с напредването на възрастта 
Защо едната гърда може да е по-голяма от другата? 
Първичен хиперпаратиреоидизъм в напреднала възраст – защо диагнозата се поставя късно? 
Цените в училищния стол, като в ресторант 
ЕК иска забрана на социалките за деца под 13 години 
Профилактика на тол камера променя движението по пътя София - Варна 
Евростат с мрачна прогноза за България: Страната се топи 
Стартира международен турнир по спортна стрелба във Варна 
Слънчевият вятър води до промени в космическото време 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
ЦСКА победи с 2:0 софийския "Локомотив" и спести сили за пловдивския 
Депозитната маса пази българските кредитополучатели от ръст на лихвите 
Winkelhock Edition E34 е идеалнното BMW M5 за времето си 
Звездни раздели през 2026 г.: Аманда Сейфрид и Томас Садоски, Кортни Кокс и Джони Макдейд и други 
3 зодии, които четат много от деца