Кейт Мидълтън има своите трикове, с които поддържа фигурата си. Съпругата на принц Уилям понякога яде една и съща закуска в продължение на седмица или повече. И така пречиства организма си с вкусни и засищащи за деня храни.
„Следвах диетата за закуска на Кейт Мидълтън в продължение на една седмица – помогна ми да отслабна“. Това споделя Андреа Бласкес, която решава да изпробва дали въпросният режим за седем дни действа.
Не е тайна, че принцесата на Уелс обожава тренировките, което си личи по нейната атлетична физика. Майката на три деца, която е доста натоварена като работеща кралска особа, намира време за спорт. Освен упражненията, които прави у дома, тя бяга, а понякога ходи на кросфит, йога или плуване. Според диетолози, дори и да прави поне едно от тези неща през деня, макар и за 20-30 минути, в комбинация със здравословно хранене, е напълно достатъчно.
Но освен физическата активност, храненето през деня е много важно. Особено закуската, която мнозина пропускат. Оказва се, че съпругата на Уилям има едно и също в чинията си всеки ден. Диетолози изтъкват, че овесените ядки са част от ежедневната ѝ диета. За тях е известно, че те насърчават загубата на тегло чрез увеличаване на ситостта.
Диета и здраве – 8 храни, които дехидратират организма
Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати?
Диета за блестяща кожа – какви храни да ядете?
Работи ли добре закуска като тази на Кейт?
„Кейт е сита и с достатъчно енергия, за да посещава кралски събития, да спортува и да тича след трите си деца“. Това обясняват диетолозите от BarBend, говорейки за нейната специална закуска в продължение на седмица или повече.
SpaceX пише история с рекордно IPO и набрани 75 млрд. долара 
Отмяната на атаката на САЩ срещу Иран окрили щатските индекси 
Кадър на деня за 11 юни 
Световното първенство по футбол не оправдава очакванията на туристическия сектор в САЩ 
Васка Бакларова: Подготовката на кадри изисква активното отношение на бизнеса към училищата 
Нарастващите жилищни разходи оставят все повече европейци без дом 
Хороскоп за 12 юни 2026 г.: Спокойствие за Телците, нови контакти за Везните 
Рецепта за домашна лимонада с мента 
10 кожни проблема, при които алое вера може да помогне 
Съвети за подреден гардероб с дрехи 
Испанска рецепта за люти чушлета 
Защо се събуждаме между 3 и 4 сутринта: Най-честите причини според специалистите 
Канада – Босна и Херцеговина 
Южна Корея – Чехия 
Спортът по телевизията днес, 12 юни 
Мачовете по телевизията днес, 12 юни 
Мексико откри Мондиал 2026 с победа 2:0 над Южна Африка и три червени картона 
Мексико - Южна Африка 2:0 
Таро карта за 12 юни, петък 
Пълнозърнесто тесто за диетична пица 
Дневен хороскоп за 12 юни, петък 
Какво означава, ако видите сойка? Скритата сила и синьото перце 
„Тъмната вещица“ от Нора Робъртс 
3 напитки, които стимулират метаболизма веднага след ставане 
продава, Парцел, 344 m2 Пазарджик област, к.Цигов Чарк, 18641 EUR 
продава, Земеделски имот, 4423 m2 Пазарджик област, к.Цигов Чарк, 101764.98 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 47 m2 Варна, Галата, 88500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Русе, Чародейка Юг, 98000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 114 m2 София, Суха Река, 214000 EUR 
продава, Офис, 160 m2 София, Център, 575000 EUR 
Прецедент: Цял континент разреши шофиране след употреба на марихуна 
Чудо: Момиче падна от 12-ия етаж и оцеля (ВИДЕО) 
Магнитна буря ще удари Земята в петък 
Награждават призьорите от Националния литературен конкурс „Този безкраен свят“ във Варна 
Над 250 участници се включиха в Националния форум на социалните услуги край Варна 
Олимпик (Варна) са доволни от деветото място в Североизточната Трета лига 
Как се е появил полът: AI моделира интимния живот на първите животни на Земята 
Нова генна терапия за аутизъм показва обещаващи резултати 
Лунен метеорит разкрива историята на три древни сблъсъка 
Могат ли милион сателита с AI да предизвикат хаос в орбита? Мъск не мисли така 
Вулкан в Антарктида изхвърля злато всеки ден 
Фосили на 5 млн. години: Откриха най-голямото китово гробище в Индийския океан 
Хороскоп за 12 юни 2026 г.: Спокойствие за Телците, нови контакти за Везните 
Фешараки: И двете страни лъжат за петролните потоци 
Как кабината на ТИР се превръща в луксозен кемпер 
Новата любов на Килиан Мбапе: Секси красавицата, за която всички говорят покрай Световното първенство по футбол 2026 
Пациент премина през каротидна ендартеректомия при запазено съзнание в УМБАЛ „Лозенец“ 
Мондиал 2026: Кой отбор да подкрепят зодиите?