Как да се справите със завистта и конкурентността в приятелството?

Колкото и да ви е неприятно да го признаете, вероятно е имало моменти в живота ви, когато сте ревнували приятелите си. Обратното – общуването с приятел, който ви ревнува, понякога може да бъде още по-трудно. 

Независимо дали говорим за дълбока ревност, каквато има Яго към Отело в трагедията „Отело“ на Шекспир, или за тази между Каси и Мади в „Еуфория“ – ревността сред приятелите не е нещо ново. Но това, че тя е често срещана, не означава, че е нещо, което трябва да се приема с лекота. В някои случаи може дори да доведе до драматични последици. 

Така че, ако сте от хората, които се чудят защо приятелите ви ревнуват, или защо самите вие изпитвате ревност към близък приятел, ние имаме отговорите за вас. Също така ви предлагаме и начини, по които да се справите с тази ситуация. 

Защо има ревност в приятелствата

Въпреки че има много причини, поради които ревността може да се появи в приятелствата, тя най-често може да бъде проследена до ниско самочувствие, липса на увереност или чувство за заплаха. Хората с ниско самочувствие обикновено имат негативна представа за себе си, така че, когато техен приятел успее в дадена област, те се сравняват с него и се чувстват непълноценни. Смятат се за каръци, неталантливи или не толкова ценни като него. 

Страхът от изоставяне също може да има роля тук. Ако единият приятел продължава да успява, докато другият не, последният може да се разтревожи, че ще бъде изоставен заради липсата си на успехи и градация. 

Не трябва да се срамувате от това, че изпитвате ревност в приятелството, това е съвсем нормално. Това е просто емоция, която стои редом с всички останали. Като се има предвид това, точно както може да се чувствате наранени, раздразнени или ядосани на приятелите си от време на време, така също може да изпитвате ревност. Често се сприятеляваме с хора, с които имаме общи интереси, ценности, хобита и възгледи за света. Поради това сходство не е необичайно да изпитвате ревност. Докато човекът срещу вас не ви наранява умишлено, тези чувства не са признаци, че нещо не е наред във връзката ви. 

Това, че има ревност в едно приятелство, не означава, че то е приключило – това е просто нещо, което трябва да коментирате. 

Как да се справите с ревността

Може да се справите с ревността като я идентифицирате в себе си и след това предприемете действия. Но това невинаги е лесна задача. 

Първо, важно е да знаете, че ревността е различна от завистта, въпреки че често се използват като синоними. Когато изпитвате завист, често искате това, което има някой друг. Ревността се получава, когато чувствате подозрение към някого или се състезавате с него. Причината, поради която е важно да разберете разликата между двете емоции е, че първата стъпка в справянето с каквото и да е състояние е да го идентифицирате напълно и след това да разберете от какво се поражда.

Цялата статия четете на Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg