Кортизол и напълняване: Как стресът влияе на теглото

Няма никаква скрита връзка, гнясажийскиПРИМАТИ. Това истинските доктори го знаят от 50 години. Същото е и с инсулина. инсулина е хормон за складиране на мазнини. Какво и да правиш, ядеш ли рафинирани нишестета ( хляб да) и захар, ставаш на гуси. Храните които не трупат мазнини са тези които не предизвикват отделянето на инсулин, зеленчуци (без картофи и ориз), месо, яйца, вода и т.н. отговор Сигнализирай