Замисляли ли сте се за това колко време прекарвате в чакане? Понякога е удивително как времето, което прекарваме чакайки някого или нещо, е много повече, отколкото това, което ни трябва, за да си свършим работата. Прекарваме например 1 час (ако имаме късмет) пред лекарския кабинет, а влезем ли, излизаме след 3 минути. Чакаме на светофара, чакаме градския транспорт, чакаме да пораснем, чакаме бойлерът да загрее водата, чакаме чиниите да се измият сами, чакаме в ресторанта, чакаме, чакаме... после си се сърдим, че сме бързали да пораснем, че не сме измили чиниите снощи, защото няма в какво да си сипем обяд...
Факт е, че не можем да си спестим голямата част от времето, която „изхабяваме“ в клатене на крака и поглеждане към часовника, но пък нима не можем да го запълним с нещо полезно?
Може да звучи странно и някак шпионско, но наблюдаването на хората около вас е вид интересно и образователно занимание. Не става въпрос за зяпане, а за дискретно наблюдаване. Обърнете внимание на движенията им и помислете – бързат ли, отегчени ли са, нетърпеливи, щастливи, нещастни. Вгледайте се в очите им и анализирайте мимиките им – за какво си мислят, за кого си мислят. Вижте как майката гали по главата детето, което допреди малко я е карало да го гони наоколо, за да го нахрани. Вижте как общуват двете възрастни дами – за какво говорят, слушат ли се една друга преди всяка да продължи собствената си история; чуват ли се въобще? Погледнете младите – свободолюбиви, арогантни, безразлични, влюбени, шемети, симпатяги, шегаджии, амбициозни, ексцентрични – откривате ли себе си в някой от тях?
Затворете очи.
„Изключим“ ли зрението си автоматично изостряме слуха си. Какво ви разказва автомобилният трафик, досаждат ли ви гълъбите, или напротив – гукат ли приятно наоколо? Как ви се струва, че крещят децата на площадката – сякаш си играят, или сякаш ги гони Торбалан. Опитайте се да си създадете визуален образ на това, което чувате.
Запушете уши и затворете очи.
Опитайте се да се абстрахирате от звуците наоколо. Сега се вгледайте в клепачите си. Свържете всички точки, които можете да обособите, създайте образи, наблюдавайте как се променят. Развийте поне малко въображението си.
Носете си кубче на Рубик, инсталирайте шах на мобилния си телефон, купете си книжка със судоку.
Може да ви се струва твърде ангажиращо занимание, но веднъж надобреете ли, няма да ви се иска да спрете. Хората обичат да успяват и да имат някакъв вид физическо доказателство за това. Когато се вижда, че всички страни на кубчето са подредени – ето доказателството (изключваме варианта въобще да не сте го разбъркали предварително). Запълнено судоку, поздравления и положителна статистика от играта на телефона ви – ето признанието. Доставете си това интелектуално удоволствие.
Творете.
Или не творете – извадете лист и химикал и запишете първата дума, която ви хрумне. После прибавете следващата, за която се сещате, като мислите за първата. Всъщност, не мислете много, оставете ръката си да пише сама. Може да са изречения със смисъл или без логика – освободете се от напрежението, което така ревностно държите в съзнанието си. Кой знае, може би мислите ви ще се подредят в римувани стихове и когато сте на върха на вдъхновението... човекът, когото сте чакали, пристига.
Не се свенете и кажете: „Момент!“ и довършете, каквото сте започнали. Полага ви се най-малкото това!
Още интересни статии прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Fitch: Политическата нестабилност ще затрудни свиването на дефицита в Румъния
Страната с най-много наематели в Европа търси решение на проблема с недостига на жилища
Кевин Уорш обмисля да намали броя на заседанията на Фед
Разпокъсаната властова структура в Иран прави края на войната по-труден
Унгария спря втори блок на АЕЦ "Пакш" заради ниското ниво на река Дунав
Времето и войната диктуваха пазарите на суровини тази седмица
Хавайската икона на Богородица предизвика фурор в София, миряните видяха чудотворно миро
Деконструирани гофрети - новият хит сред туристите в Созопол (ВИДЕО)
Обедна прогноза
Военна полиция не допуска никого до авиобаза "Безмер"
Зарков: Подкрепата на БСП към Йотова е естествена, няма да бъда вицепрезидент
По-високи осигуровки и нарастващи цени: Бюджетът влезе в сила, много българи обедняват
Вуцов разкри: Христо Янев е роден на 30-и февруари
Веласкес избра групата на Левски, отсъстват важни играчи
"Синя" лудост на "Герена", опашки за билети за Левски - Кайрат
Возиня от Кабо Верде се оказа лъжец - мотае гранд и преговаря с други клубове
ЦСКА към героя си: Ф❌⚽️дор + ВИДЕО
Меси забърса сълзите от световното и започна на чисто
Високопротеинова зеленчукова супа за отслабване
Тест с ангели ви съветва за близкото бъдеще
Месечен хороскоп за август 2026
Трапезата на Илинден на 2 август - за здраве и късмет
Постни рецепти за Богородични заговезни
Любовен хороскоп за 3 - 9 август
Компютърен тест оценява вероятността за аутизъм с 13 въпроса
Молекулярен профил показва риск от Алцхаймер години преди когнитивния спад
Метформинът потиска клетки на рядко агресивно заболяване на кръвта
Първите дни на кърменето: Защо началото невинаги е лесно?
Кампания насърчава кърменето без рутинно дохранване на бебетата в родилните отделения
МЗ предлага лекарства без разрешение да се прилагат и за профилактика и диагностика
Собсвеници на дронове се оплакват от смущения на север от Варна
Протест в Търговище заради опасен участък по пътя София – Варна
Григор Димитров получи „уайлд кард“ за силен турнир
ЦИК: Няма притеснения за машинния вот на президентските избори
Български шофьор оцеля при тежка катастрофа в Гърция
Арсенал и Винисиус се договориха за рекордна заплата