Как да вземете най-доброто от критиката

Критиката е вид обратна връзка, която е от съществено значение за всеки човек, въпреки че може да бъде доста болезнена.

Най-разумно е да се научите да гледате на критиката като на един вид даване на съвети, които са конструктивни за вашето израстване като личност и професионалист. Разбира се, често тя е доста неприятна, но е факт, че в даден момент може да ви спаси от сериозни проблеми и да се окаже от голямо значение .

И все пак, критиката винаги носи със себе си един по-малък или по-голям дискомфорт. Ето и няколко начина да се научите да извличате най-същественото от нея, без да се засягате излишно:

1. Вие сами трябва да си знаете цената. Само в този случай критиката ще бъде градивна за вас. Когато вие имате самочувствие, ще можете да чуете чуждите становища по-обективно и те ще бъдат по-полезни за вас. Ако вие самите имате ниско самочувствие, критичната информация може да ви смаже още повече и да ви демотивира, тоест няма да бъде градивна. Най-важното е да имате свои критерии за успех, но да обърнете внимание какво ви казват другите.

2. Не си губете времето в самосъжаление. Вече казахме, че критиката може да доведе до демотивация, но така само ще си изгубите ценното време, което вместо това можете да впрегнете в реално подобрение на работата си и усъвършенстване на проектите си. Ако работите в екип и сте чули някои критики от колегите си, опитайте се да се вслушате в тях, за да избегнете напрежението, което също може да забави и/или възпрепяства успеха ви.

Още по темата можете да прочетете в Tialoto.bg.