Ужасно е да се работи във враждебна среда. Това означава всяка сутрин да усещате негативна енергия в офиса още с прекрачването на прага и така всяка секунда, до края на работния ден.
Ако ви се е случвало, значи знаете, че това е ситуация, в която се чувствате жертва на своите колеги и че проблемите не се оправят лесно с течение на времето.
Най-лесно подобен проблем се разрешава с подаването на оставка, но не бързайте да търсите лесния начин. Опитайте се да се справите с враждебната работна среда и да запазите службата си едновременно.
Ето и няколко съвета как да преминете през това житейско изпитание:
1. Напуснете офиса за малко или за повече.
Ако избухне сериозен конфликт по време на работа и вие сте една от страните, най-добре си вземете почивка и веднага напуснете офиса. Не се връщайте на бюрото си докато сте разстроен. Може да решите да изпратите някакви гневни имейли, за които ще съжалявате по-късно. Може и да реагирате мигновено и агресивно към колегите си и това да повлияе на психическото ви състояние. Ако емоциите ви не се оправят след кратка разходка, най-добре си вземете няколко дни отпуска (или болничен) и се върнете в офиса, когато можете да бъдете полезни.
2. Следете какво се случва.
Ако решите да си вземете няколко дни отпуска, то оставете някой колега за ваши уши и очи, да ви докладва как се развива ситуацията с враждебните ви колеги и шефовете ви. Ако нямате човек, на когото да можете да разчитате, то опишете на един документ всички свои действия и думи по време на конфликта, за да можете да разкажете нещата достоверно на своя мениджър, ако се наложи изслушване на двете страни.
Още по темата можете да прочетете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
САЩ разширяват санкциите си срещу Куба
Dow Jones изтри над 700 пункта в четвъртък
Разходите по държавните заеми в Европа растат, но какво означава това за домакинствата?
Инвестициите в бизнес имоти в ЦИЕ достигат почти 6 млрд. евро през първото полугодие
JD Sports снижи прогнозите си, тъй като потребителите харчат по-малко за маратонки
Очаквани данъчни промени в Китай охлаждат разходите на богатите купувачи за луксозни стоки
Хороскоп за 21 август 2026 г.: Добри новини за Овните и Лъвовете, шансът е със Стрелците
Ядете яйца всеки ден? Вижте какво се случва с черния дроб
Рецепта за доматен сос - перфектен е за пица, паста и други ястия
Рецепта за лесно хрупкаво пържено пиле
Ежедневните навици, които състаряват кожата по-бързо от времето
Украйна порази рядък руски Су-34 при мощен удар по военното летище "Ахтубинск"
Спортът по телевизията днес, 21 август
Брадата мина границата от 500 милиона долара от заплати
Мачовете по телевизията днес, 21 август
Верстапен бил по-близо до отказване, отколкото до смяна на отбора
Кошмар за ЦСКА в Крит: ОФИ разби „червените“ с 3:0
ЦСКА се разпада: Гбамен и Джеймс Ето’о също са аут
Връзката между здравето на червата и психичното здраве
Паста с високо съдържание на протеин за отслабване
Таро карта за 21 август, петък - Асо жезли
Дневен хороскоп за 21 август, петък
10 рецепти за разядки
Тест: Дървото на желанията
Депресия и тау патология могат да стоят зад рисковото шофиране в напреднала възраст
Витамин D е свързан с по-добра когнитивна функция
Проф. Юта-Берглер Клайн: GPT-1 антагонистите, използвани при диабет и за отслабване, предпазват и сърцето
Нов ЯМР, скенер и линеен ускорител ще заработят в ИСУЛ от есента
Психология за родители: Тръгването на ясла или градина – как да подкрепим детето при адаптацията
С фото изложбата „Всеки нов живот заслужава шанс“ Майчин дом отбелязва 50 години неонатология
„Гардиън“: Румен Радев се оглежда за мястото на Виктор Орбан в ЕС
Войната в Украйна блокира почти изцяло износа на зърно през Черно море
България сред лидерите в ЕС по ръст на строителството през юни
Учениците губят способността си да мислят заради прекомерната употреба на ИИ
ЕФЕ: Новият враг на Европа: сушата ще става все по-честo срещано явление през следващите години
Еврокомисар: Трудни дни за електроснабдяването в Европа