20 неща, които заслужавате да си казвате по-често

Кое бе последното хубаво нещо, което казахте на своето Аз? А отдавна ли беше? Грижим се за близките, приятелите, казваме им подкрепящи думи, когато се нуждаят, но забравяме за себе си. Нашето Аз също се нуждае от силни, позитивни думи, които да чува по-често.

Вижте 20 неща, които заслужавате да си казвате по-често.

Обичам себе си и важните за мен хора също ме ценят и обичат.

• Аз съм уникална, точно каквато съм.

Мога да се справям с предизвикателствата на живота.

• Днес е още един хубав ден за мен.

Отказвам да се откажа, защото не съм изпробвала всички възможни начини.

• Вдишвам увереност и издишвам съмнение.

Аз съм можеща и имам много потенциал, който да развия. 

• Днес празнувам… слънчевото време, новата ми рокля, книгата, която си купих, хубавата почивка и т. н.

Избирам да съм щастлив/а.

• Позволявам си да си простя грешките.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg