20 навика, които ще ви направят по-продуктивни и успешни

За да имаме успех в работата, хобито, нови начини, добрите навици са много важни. Те помагат да бъдем производителни и да успеем да изпълним повече от поставените ни цели. Вижте 20 навика за продуктивност, които ще ви доближат до успехите.

1. Ако искате да свършите повече, създайте свой собствен „двигател“ за продуктивност, своя рутина, която да следвате.

2. Записвайте си всичко, което искате да постигнете. Авторът на Getting Things Done Дейвид Алън казва: „Нашият мозък е създаден да генерира идеи, а не да ги съхранява.“

3. За по-добра концентрация премахнете всички разсейващи фактори, преди да започнете работа.

4. Смартфонът е основният източник на разсейване.

5. Човешкият мозък е по-активен сутрин. Използвайте това време за сложна умствена работа, изпълнявайки най-трудните си задачи преди обяд.

6. Не чакайте мотивация, за да започнете каквото и да било – спорт, работа, почистване на дома и т. н. Постоянно „включвайте своя двигател за лична производителност“.

7. Винаги намирайте време за малки и големи почивки.

8. Пийте достатъчно вода. Обезводняването води до главоболие, липса на концентрация.

9. Знайте, че управлението на времето невинаги ще ви се удава. Опитайте се да разпределите енергията си, като вършите най-трудната работа, когато сте най-активни.

10. Всяка вечер определяйте приоритетите на задачите за следващия ден.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg