Консумацията на алкохол крие много рискове за здравето. Въпреки това обаче, за повечето от нас не минава повод, без да пийнем, а много често дори прекаляваме.
Вследствие на злоупотреба с алкохолни напитки, организъм ни се дехидратира, тъй като се блокира освобождаването на антидиуретичните хормони, с помощта на които се регулира водния баланс в тялото.
Прекомерните количества алкохол също така разширяват кръвоносните съдове, намиращи се под повърхността на кожата, което може да доведе до спукване на кръвоносни съдове по носа и бузите.
Според редица проучвания умерената консумация на алкохол носи и ползи за здравето, а под „умерена“ консумация се разбира: червено вино – чаша, бира – малка, ликьор - чашка – за жените. Това количество умножено, но само по 2 - за мъжете!
Можем да изведем и следната таблица за допустимата умерена доза алкохол според вида напитка:
385 мл обикновена бира,
150 мл вино,
45 мл ликьор,
30 твърд алкохол.

Бокс при пирамидите показа стремежа на Египет за значим пробив в туризма
Жителите на Севлиево ще получат над 120 хил. литра бутилирана вода от Държавния резерв
Йотова: Да пазим българския език, който ни прави народ
Четирима души са загинали при масираната руска атака с ракети и дронове срещу Киев
Въоръжен мъж откри стрелба близо до Белия дом и бе застрелян от службите за сигурност
Тръмп: Споразумението с Иран за отваряне на Ормузкия проток до голяма степен е договорено
25 затворници помагат в разчистването след наводненията в Габрово и Велико Търново
МОН награди 40 изявени ученици със "Звезда на София" на 24 май
САЩ и Иран са близо до постигане на примирие - какво включва договорката
4 зодии получават мощен подарък от Вселената на 25 май
Еуфория на "Армията": Цената на Ето‘о удари 2 млн. евро
Григор Димитров разкри как загуби шофьорската си книжка в Монако
Даниел Боримиров каза истината за новия стадион на Левски
Хари Кейн обяви дали напуска Байерн Мюнхен
ПСЖ сериозно го закъса за финала с Арсенал
Обявиха националите на България, Кирил Десподов е аут
Седмичен хороскоп за 25 – 31 май: Напредък за Лъва
Българската копродукция „Мечтаното приключение“ спечели Наградата на журито на Филмовия фестивал в Кан
Женски хороскоп за юни 2026
Седмична таро прогноза за 25 – 31 май 2026
10 празнични рецепти за 24 май
3 мързеливи протеинови неделни закуски
Силно земересение разлюля Турция
Новородено и още четирима души пострадаха в катастрофа
Над 10 000 се включиха в празненствата за 24 май във Варна
25-годишен загина в катастрофа
Гришо проговори за кошмара: Усетих, че ръката ми е при Синер
Издирват 55-годишен мъж в Габрово
Пентагонът публикува видео с летящ „хуманоид“ над САЩ?
Учени откриха най-стария лед на Земята: Защо беше важно да го намерят?
SpaceX изстреля за първи път новата версия на Starship (снимки)
Заради боклука в Космоса: Япония пуска нова версия на своя дървен сателит
По-големите награди драстично ускоряват ученето в мозъка
Бъдещите колонисти на Марс ще могат да си принтират инструменти на място