Здравословният и балансиран начин на хранене, както и осигуряването на достатъчно физическа активност в млада възраст допринасят за удължаване продължителността на живота, разкриват не за първи път учени.
Проучване показва, че освен движението и поддържането на нормално тегло, за намаляване на риска от развитие на заболяване по-късно в живота от значение е и избягването на алкохола и тютюнопушенето.
Голяма част от хората на средна възраст се хранят нездравословно, обездвижването също е сериозен проблем сред младото поколение. Подобен начин на живот води до високо кръвно налягане и холестерол, риск от развитие на диабет и сърдечносъдови заболявания, обяснява проф. Кианг Лиу от Училището по медицина към северозападния университет Файнберг, САЩ.
В проучването участват 3 000 души. Изследователите анализират данни за здравословното им състояние, включително ниво на кръвно налягане, холестерол, кръвна захар, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, цигари, хранене и физическа активност.
Според резултатите здравословният начин на живот намалява риска от сърдечносъдово заболяване дори при хора, които са предразположени към подобни здравословни проблеми. Това подкрепя теорията, че начинът на живот може да играе по-значима роля, отколкото генетиката, смята проф. Кианг Лиу.
Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Toyota сключи сделка с основния критик на поглъщането на Toyota Industries 
Цените на жилищата във Великобритания се повишават и през февруари 
Колите на Google Street View отново тръгват по българските пътища 
Растежът на производството в еврозоната е достигнал 44-месечен връх през февруари 
Производството на пропан-бутан и електроенергия у нас отчита двуцифрен ръст през декември 
Пролетна промоция на ЗАД „Армеец“ с до 30% отстъпка на имуществени застраховки 
СДВР засили полицейското присъствие около летищата и обектите на САЩ и Израел 
На "Капитан Андреево" хванаха скрит кокаин за близо 300 хил. евро 
Икономическата несигурност и търсенето на стабилност: Как се променят финансовите навици 
МААЕ отрече поражения по ядрените обекти в Иран 
Дрон удари голяма петролна рафинерия в Саудитска Арабия 
Дмитрий Песков: Русия е в постоянен контакт с Иран 
Лечение! Янев забива на пейката звезда на ЦСКА 
Официално! Спряган за Левски стана треньор на бивш левскар 
Тити Папазов се спасява от ада в Израел 
Реал Мадрид – Хетафе 
Лудогорец – Локомотив Пловдив 
Любо Пенев с емоционален пост 
Програмата на Театър „София“ за месец март 
5 кардио тренировки, които горят най-много калории 
Мадона бе специален гост на ревюто на Dolce&Gabbana (+Снимки) 
Сияние отвътре и отвън – перфектният подарък за 8 март 
Доминантен естроген – скритият хормонален дисбаланс, който жените пренебрегват 
5 лесни идеи, с които да освежите стария балкон 
продава, Парцел, 13600 m2 Бургас, кв.Банево, 95000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 129 m2 Велико Търново, Бузлуджа, 154500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 Пловдив, Въстанически, 142000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 63 m2 Варна, Младост 1, 129900 EUR 
продава, Парцел, 735 m2 Пловдив област, с.Браниполе, 75800 EUR 
продава, Къща, 61 m2 Пазарджик област, гр.Брацигово, 49900 EUR 
Потребителската кошница намалява с едно евро - от 58 до 57 евро 
Отменени полети от и за Тел Авив от Летище Варна 
Два опита за разпространяване на фалшиво евро във Варна 
Ирански лекар, живеещ във Варна: Всяка, дори крива демокрация, е по-добра от диктатура 
Хванаха пиян руснак да шофира на Крайбрежната алея във Варна 
Жулиен Риков е големият SENSHI Grand Prix шампион до 75 кг 
Зашеметяваща снимка: 3I/ATLAS се приближава към Юпитер 
На 2 март 1978 г. в Космоса излита първият международен екипаж с кораба „Союз-28“ 
За една нощ: Обсерваторията „Вера Рубин“ изпрати 800 хил. сигнала за космически събития 
„Армадата на Халей“: Как човечеството изследва най-известната комета в историята 
Мозъкът на „супер-възрастните“ продължава да генерира неврони 
Човечеството е на ръба: Кога Земята може да стане необитаема 
Ансамбъл "Пирин" готви уникална изненада за публиката със "Слънце да огрее" 
Монис: Ядрените материали на Иран са в риск 
Лоша новина за Ливърпул 
Пет коли с ръчни скорости, които изпреварват братята си с автоматик 
6 аксесоара, които да са част от зимно-пролетния ви гардероб 
Защо храненето е от ключово значение при хората с анемия? 
Елси Хюит мразила да е бременна