Здравословният и балансиран начин на хранене, както и осигуряването на достатъчно физическа активност в млада възраст допринасят за удължаване продължителността на живота, разкриват не за първи път учени.
Проучване показва, че освен движението и поддържането на нормално тегло, за намаляване на риска от развитие на заболяване по-късно в живота от значение е и избягването на алкохола и тютюнопушенето.
Голяма част от хората на средна възраст се хранят нездравословно, обездвижването също е сериозен проблем сред младото поколение. Подобен начин на живот води до високо кръвно налягане и холестерол, риск от развитие на диабет и сърдечносъдови заболявания, обяснява проф. Кианг Лиу от Училището по медицина към северозападния университет Файнберг, САЩ.
В проучването участват 3 000 души. Изследователите анализират данни за здравословното им състояние, включително ниво на кръвно налягане, холестерол, кръвна захар, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, цигари, хранене и физическа активност.
Според резултатите здравословният начин на живот намалява риска от сърдечносъдово заболяване дори при хора, които са предразположени към подобни здравословни проблеми. Това подкрепя теорията, че начинът на живот може да играе по-значима роля, отколкото генетиката, смята проф. Кианг Лиу.
Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Брилиънт: САЩ и Китай са най-сложният брак на планетата 
Медицинският туризъм в България расте, но остава без национална стратегия 
Започва процедурата по публичното предлагане на конвертируеми облигации на „Болерон“ 
Министерството на правосъдието на САЩ прекрати разследването си срещу Джером Пауъл 
Оптимизмът на потребителите в САЩ спада до рекордно ниско ниво заради инфлацията 
Докъде стигна Украйна по пътя към ЕС? 
Заплахите срещу Кандев: Кой стои зад прякора "Картофа"? (ВИДЕО) 
Критично застрашен вид орел се бори за живота си: Птицата е умишлено простреляна 
Централна прогноза 
Пийт Хегсет: Конфликтът в протока е повече битка на Европа, отколкото на САЩ 
Има риск от отлагане на класирането за детските градини в София, родители са в неведение 
Чернобил 40 години по-късно: Нови щети и стари рискове 
Новият бос: Ще направя Левски топ европейски клуб за 100 години! 
Европейско чудо! Новият стадион на Левски ще струва 120 000 000 евро + СНИМКИ 
Бостанджиев обеща: Без кредити в Левски, за 3 години вдигаме стадиона 
Сираков: Бързо ще излекувам играчите и треньорите на Левски! 
Ще връща ли Левски пари на Васил Божков? Сираков каза истината 
Слот: Мисля само за краткосрочното бъдеще на Алисон 
Яжте умно, не повече – комбинации за по-добро усвояване на витамини 
„Пасажер 23“ – психологически трилър от Себастиан Фитцек 
Дневен хороскоп за 25 април, събота 
5 модела дънки от 90-те, които отново са на мода 
Емоционална интелигентност според зодията 
Замразени бананови хапки 
продава, Земеделски имот, 2250 m2 Пловдив област, гр.Асеновград, 69997.5 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Люлин 5, 115500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 София, Люлин 5, 109900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Люлин 5, 146800 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 София, Младост 2, 282600 EUR 
продава, Ателие,Таван, Студио, 80 m2 София, Люлин 5, 109000 EUR 
Срещат студенти и млади професионалисти с реалния свят на кариерата във Варна 
Какво време ни очаква в събота? 
Близо 5 хил. фиша и 450 акт написаха катаджиите за седмица 
Ясни са първенците по мини футбол и волейбол от XXVI Варненска студентска универсиада (СНИМКИ) 
214 пили или дрогирали спипа КАТ за седмица 
Освобождават от автомобили пространството пред катедралата тази събота 
Откриха идеално кръгъл храм в египетската пустиня: Какво е криело съоръжението 
Учени в недоумение: Заснеха причудливо полупрозрачно създание на дъното на океана 
Мисия „Артемида-2“: Какво се случи при завръщането на Земята? 
Може ли AI да предвиди смъртта: Ново проучване дава 78% точност 
Учени симулираха какво би довело до колапс на извънземни цивилизации 
Слънцето се активизира с първото си мощно изригване от две седмици 
Чернобил 40 години по-късно: Нови щети и стари рискове 
Ефектите от войната в Залива засягат бизнес активността по света 
Ferrari Luce ще бъде най-скъпият електромобил в света 
Оригиналните актриси от „Ангелите на Чарли“ в откровен разговор за тежката борба с рака 
Невен – цветето, което не вехне 
Трите най-щастливи зодии