Прекарването на 11 или повече часа в седнало положение на ден увеличава риска от кратка продължителност на живота.
Проучване на университета на Сидни показва, че хората, които са обездвижени в продължение на половин ден са с 40% повишен риск от фатален край в следващите 3 години, дори когато са взети предвид фактори като физическа активност и телесно тегло.
Експертите препоръчват да се движим повече в свободното си време и да избягваме продължителното заседяване.
Според резултатите физически неактивните хора, които прекарват най-много време в седнало положение, са с два пъти по-висок риск от кратка продължителност на живота, в сравнение с активните хора.
Друго проучване, проведено от британски учени, показа, че хората, които работят в офис и прекарват в седнало положение по-голямата част от деня си, са с намалена подвижност и когато не са на работа.
Според изследователите мъжете, чиято работа не е свързана с движение или физическо натоварване, предпочитат да прекарват свободното си време в гледане на телевизия и мързелуване, отколкото спортувайки.
Липсата на достатъчно движение и прекомерното натоварване на метаболизма са в основата на редица заболявания. Контролът върху тези фактори означава и профилактика на здравето, подчертават експертите.
Носталгията продава: Завръщането на касетките следва бума на винила за 1 млрд. долара 
Кадър на деня за 1 август 
Продажбите на BYD нарастват за трети пореден месец, подкрепени от износа 
Fitch: Политическата нестабилност ще затрудни свиването на дефицита в Румъния 
Страната с най-много наематели в Европа търси решение на проблема с недостига на жилища 
Кевин Уорш обмисля да намали броя на заседанията на Фед 
Горят сухи треви и стърнища зад голям търговски обект в Стара Загора 
Йотова на събора в Гела: Гайдата се превърна в емблема на България (+СНИМКИ) 
Трагедия в Стара планина: 60-годишна жена загина след падане от билото 
Горящ автомобил подпали сухи треви на АМ "Тракия" край Ямбол (+ВИДЕО) 
Легендарният Нирмал Пурджа е загинал под лавина на Броуд Пик 
Жертва при тежка катастрофа с български камион на магистралата Атина - Ламия 
Още проблеми за България преди Евроволей 
Бешикташ търси Влахович за подпис, той чака Барселона 
Реал взема почти 200 милиона от школата си 
Леао иска сочна заплата в Турция 
Коул Палмър: Заспах през първото полувреме срещу Мексико 
Довбик обясни защо избра Болоня 
Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 август 
Високопротеинова зеленчукова супа за отслабване 
Тест с ангели ви съветва за близкото бъдеще 
Месечен хороскоп за август 2026 
Трапезата на Илинден на 2 август - за здраве и късмет 
Постни рецепти за Богородични заговезни 
Компютърен тест оценява вероятността за аутизъм с 13 въпроса 
Молекулярен профил показва риск от Алцхаймер години преди когнитивния спад 
Метформинът потиска клетки на рядко агресивно заболяване на кръвта 
Първите дни на кърменето: Защо началото невинаги е лесно? 
Кампания насърчава кърменето без рутинно дохранване на бебетата в родилните отделения 
МЗ предлага лекарства без разрешение да се прилагат и за профилактика и диагностика 
Петима са фаворити да сменят Инфантино 
Българин загина в катастрофа в Нидерландия 
Моторист загина след катастрофа 
Смениха шефа на "Булгартрансгаз" Владимир Малинов 
Жена загина след падане в Стара планина 
Цените на горивата в България са се покачили за последния месец 
продава, Парцел, 800 m2 Хасково област, с.Орлово, 33000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 92 m2 Пловдив, Тракия, 125000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 75 m2 Добрич област, с.Рогачево, 68000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 София, Разсадника, 145000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 180 m2 София, Бояна, 690000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Пловдив, Кършияка, 146122 EUR 
Горят сухи треви и стърнища зад голям търговски обект в Стара Загора 
ФИФА оттегли спорния план за продажба на дял от Световното първенство 
Шофьор остава без своя AMG след 221 км/ч при ограничение 70 км/ч 
Здравословно хранене - 5 следобедни снака за засищане до вечеря 
Невероятно ДОБРИ НОВИНИ ще зарадват тези 4 зодии!