Колко точно се напълнява след отказването на цигарите?

много ясно че ще напълнееш след отказване на цигарите! за това трябва поне минимум 30 минути кардио на ден и няма да имаш ядове отговор Сигнализирай

Спрях цигарите след като се замислих колко дълго ще ми става като пушач и колко като непушач. Тази мисъл ме накара да ги спра. Спрях да пуша след 10 годишна интоксикация (следствие на интоксикацията може да се изразява в позиви за гадене и замайване). Не качих нито килограм. Започнах да ходя пеш по ч час на ден сумарно. Продължавам да употребявам марихуана от време на време и се чувствам overpowered. Пожелавам на всички да спрат тютюна и да помислят за въздуха на човека (детето) до себе си. Мир. отговор Сигнализирай

Напълняват само мързеливците,за съжаление в нашата държава са 95% от населението са такива. отговор Сигнализирай

да откажем цигарите алкохола и жените (щото те са най вредни) и за какво да живеем тогава? отговор Сигнализирай

Първият път като отказах цигарите "качих" 19 гг. за 6 месеца. Втория път обаче се взех в ръце спортувах много и "качих" само 3-4 кг. И така вече 15 години. Обаче се радвам, че успях да откажа тая гадост. отговор Сигнализирай