Алкохол и енергийни напитки – не ги комбинирайте

Смесването на енергийни напитки с алкохол е често срещана комбинация сред младежите, особено в нощните заведения.

Според специалисти обаче този „микс“ може да навреди на здравословното и психично състояние на консумиращия.

В проучване взимат участие доброволци на възраст между 18-35 години. Те консумират алкохол в комбинация с енергийни напитки в продължение на шест месеца. Здравословното им състояние е наблюдавано от изследователския екип по време на цялото проучване.

Резултатите показват, че тази комбинация от напитки води до объркване на нервната система, което се дължи на стимулантите в състава им, като кофеин, жен-шен и таурин, а алкохолът е депресант.

Объркването на нервната система може да доведе до трайни поражения на сърдечносъдовата система и до по-висок риск от симптоми на свръхстимулация, като трудно заспиване, агресия, нервност, сърцебиене, гадене и тремори, обясняват специалисти. Те апелират за поставянето на етикети върху енергийните напитки, които да информират, че комбинирането им с алкохол може да навреди, както и обратното.

Енергийните напитки са безалкохолни с високо съдържание на кофеин - над 150 mg/l. Имат стимулиращ ефект и съдържат поне една от съставките таурин, витамини, както и други субстанции с хранителен или физиологичен ефект като глюкоронолактон, инозитол, карнитин, креатин, растителни екстракти (гуарана, мате, акация, жен-шен, гинко билоба) и др.

Консумацията им не се препоръчва при сърдечносъдови и бъбречни проблеми, заболявания на черния дроб, както и от деца с разстройство в поведението.

Учените призовават педиатрите и родителите да говорят с децата и тийнейджърите, за да им се обърне внимание на напитките, които консумират.

Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.