Обичаят да се пие сутрин на гладно чаша вода с изстискан в нея лимонов сок е част от традициите в йога и аюрведа. Но освен като ритуал, този здравословен навик, стига да си го създадете, ще ви помогне да повдигнете общото си жизнено състояние и ще донесе много ползи за организма ви.
Ето 5 сигурни полезни свойства на водата с лимон:
Подкрепя имунната система
Лимоните са сред най-богатите на антиоксиданти плодове. Съдържат големи количества витамин C, който е добре известен с полезните си качества, особено в зимния сезон на настинки и грип. Също така лимоните съдържат сапонин, вещество, което активно се бори срещу болести и настинки.
Алкализира организма
Макар да са кисели, лимоните са най-добрите алкализатори за тялото. Те съдържат едновременно лимонена и аскорбинова киселина, които лесно се преработват от организма. Минералното съдържание на лимоните алкализира кръвта и я подмладява.
Подпомага храносмилането
Лимон в комбинация с вода действа като тоник за тялото и храносмилателната система. Смята се, че лимонът помага за пречистването на черния дроб и намалява риска от поява на язва на стомаха.
Черно море загуби първия мач за титлата в Самоков 
Фреди Меркюри имал тайна дъщеря 
Тъжна вест! Почина футболната легенда Кирил Ивков 
Москва не иска преговорите за мир да са във Ватикана 
Тир потроши бензиностанция край Плевен 
Траурно шествие в памет на жертвите в Кочани 
Три дни безсъние могат да увредят сърцето ни 
Класация на колите с най-големи екрани през 2025 г. 
Уникална екосистема с нови видове животни откриха под айсберг в Антарктида 
Откриха телата на двама младежи в отводнителен канал край село Борец 
Николай Урумов: 24 май е тържество на радостта 
"Дженоа" отнесе "Болоня" с 3:1 
Спортът по телевизията днес, 25 май 
Мачовете по телевизията днес, 25 май 
Наказаха Хамилтън за блокиране на Верстапен 
Галатасарай не се спъна в Мъри и Гьозтепе 
От Левски със силни думи за Кирил Ивков 
Ботев Враца към феновете си: Това е мачът, който решава всичко 
Таро карта за 25 май, неделя 
Големи промени през юни за 4 зодии 
Дневен хороскоп за 25 май, неделя 
3 неща, които изменят цвета на боядисаната коса и трябва да внимавате 
5 рецепти за уикенда – лесни идеи за обяд 
Седмична таро прогноза за 26 май – 1 юни 
продава, Къща, 320 m2 Бургас област, с.Кошарица, 199000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 Пловдив, Прослав, 102516 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Бургас област, гр.Царево, 91488 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 160 m2 София, Младост 4, 275750 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Център, 175000 EUR 
продава, Земеделски имот, 560 m2 София, Чепинци (с.), 39550 EUR 
Страната на сушито трябва да се справи с проблема на липсващия ориз 
Три дни безсъние могат да увредят сърцето ни 
Над 60% от учителите, учениците и родителите одобряват AI в образованието 
Седем специални версии, които няма да ви разочароват извън пътя 
10 причини, поради които няма романтика във връзката ви 
Стафизагрия – хомеопатичен лек при модел на поведение на жертва 
4 зодии, от които всички са привлечени