Естествени методи за предпазване от бременност

Контрацепцията е част от семейното планиране. Думата произхожда от латински език и означава предпазване от забременяване. Методите, които се използват за контрацепция, са много. Към тях спадат естествените методи, които се определят от фертилните периоди на менструалния цикъл. При тях не се употребяват допълнителни средства и медикаменти.
 
1. Календарен метод – изчислява се периодът от менструалния цикъл, в който е най-вероятно да настъпи забременяване и половите контакти в това време се избягват. Методът се основава на няколко факта:

овулацията настъпва 14 дни преди очаквана менструация;
яйцеклетката е годна за опложндане 24 часа и сперматозоидите запазват оплодителната си способност в гениталния апарат на жената от 5 до 7 дни.
 
Изчисленията се правят като от най-късия менструален цикъл се извади числото 18, а от най-дългия - 11. Например за жена с най-къс менструален цикъл 28 дни и най- дълъг- 33, периодът, в който трябва да избягва полови контакти, е от 10 до 22 ден. Този метод не е приложим при нередовна менструация.
 
2. Метод на базалната температура. Чрез него се цели определяне на времето на овулацията – моментът, в който яйцеклетката се отделя от яйчника. Базалната температура се измерва сутрин, след събуждане от сън и преди ставане от леглото с поставяне на термометъра в ануса. Сънят трябва да е с продължителност не по-малко от 6 часа. Стойностите се записват всеки ден. Регистрирането на покачаване с 0,4 до 0,8 градуса спрямо измерваната до момента температура е показател за настъпваща овулация. Повишаването на температурата се дължи на по-високото ниво прогестерон във втората фаза на цикъла.

Кои са начините за предпазване от бременност прочетете в здравно-медицинския сайт Puls.bg