Приемът на калций не подобрява костната плътност и не намалява риска от фрактури сред по-възрастните хора, твърдят изследователи.
Около 99% от калция в организма се съхранява в костите и зъбите и има важна роля за тяхната здравина и структура. Останалият 1% подпомага функцията на мускулите, комуникацията между нервите, синтеза на хормоните и кръвоносните съдове.
Дневната препоръчителна доза калций, приеман чрез хранителния режим, за мъжете и жените, които са на възраст между 51 и 70 години, е 1000 мг. Когато те навършат 75 години, тя е 1200 мг.
По думите на автора на проучването Марк Боланд, който е доцент в Катедрата по медицина към Университета в Окланд, Нова Зеландия, дневният прием на калций сред възрастните хора в западните страни е около 700 – 900 мг.
Русия полага все повече усилия да въвлече Беларус във войната си срещу Украйна 
Как Великобритания може да се върне отново в ЕС? 
Какви професии ще се изучават в следващите години 
Финансов експерт: Предложените мерки срещу инфлацията са против пазарните принципи 
Wall Street изпрати най-лошата си сесия от седмици след глобални разпродажби 
Кадър на деня за 15 май 
Затруднено движение на АМ "Хемус" след инцидент с камион 
В "България сутрин" на 17 май от 09:30 часа: Как да опазим мозъка си и да не остаряваме? 
Репетиция и звездни гости преди грандиозния финал на "Евровизия" (СНИМКИ) 
Ебола в ДР Конго: 80 жертви при новата епидемия 
БАБХ бракува 859 кг био храни заради фалшиви срокове на годност 
Дара излиза на сцената на големия финал на "Евровизия" във Виена 
За ЦСКА е чест да бие Левски 
Капитанът каза как ЦСКА ще тресне Левски 
Стана ясно кога в Левски са повярвали, че ще детронират Лудогорец 
Сан Антонио довърши Вълците и ще се изправи срещу шампиона ОКС 
Секси мацка би шута на Винисиус + СНИМКИ 
Христо Янев се отказва, взе важно решение за ЦСКА 
Day Off: Family Time на 16 май: Събитие, което не е за изпускане 
"Неповторимо и прекрасно“: Майката на DARA с емоционални думи за дъщеря си 
Нумерологична прогноза за 16 май 
5 трика, които премахват мазните петна от мебелите 
Италианска торта Barozzi с ядки и шоколад 
Любовен хороскоп за 18 – 24 май 
продава, Офис, 281 m2 София, Лозенец, 850000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 София, Център, 535000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Левски, 142000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 245 m2 София, Манастирски Ливади, 638716 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 София, Манастирски Ливади, 301782 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 122 m2 София, Манастирски Ливади, 318396 EUR 
По 5 евро за чадър и шезлонг на плажа 
"Котаракът в чизми" и „Пепеляшка“ днес и утре в Кукления театър във Варна 
Дейвид Бекъм стана първият спортист милиардер във Великобритания с 1,18 млрд. паунда 
Тръмп: Ликвидирахме втория човек в йерархията на "Ислямска държава" 
Кои зодии най-често си изпускат нервите? 
Виц на деня - 16 май 
Ледена проба разкри най-дългата хроника на земния климат 
Нов експериментален медикамент показва обещаващи резултати срещу рак на бъбреците 
Патент за дистанционно управление на човешки клетки предизвика спекулации 
Осмоъгълни звезди и зловещо извънземно послание се крият в секретните файлове на ФБР 
Британската „Зона 51“ е в центъра на вниманието: Очевидци съобщават за призраци 
Мисията Blue Ghost 4 на Firefly премина ключов етап в проектирането си 
Ебола в ДР Конго: 80 жертви при новата епидемия 
Никола Янков: Новото правителство може да пропилее репутационния бонус от еврото 
Ето я най-новата марка на BMW 
Здраве и красота през пролетта и лятото – уелнес тенденциите за вас 
Как да разпознаем симптомите на артериалната хипертония? 
Новолунието в Телец променя живота на 3 зодии