Ако някой внезапно почувства силен страх или тревожност, това може да бъде пристъп на паника.
Симптомите на паническия пристъп включват: потене, болка в областта на гърдите, треперене, сърцебиене, дори задух, който наподобява на астматичния. Продължителността на пристъпа може да бъде между 5 и 30 минути, а в някои по-редки случаи дори и по-дълго.
Пристъпът на паника може да се „отключи“ при затворени пространства, големи височини или силно оживени места, както и при състояния като депресия, обсесивно компулсивно разстройство, шизофрения.
Как бихме могли да окажем помощ на човек, който преживява такъв пристъп?
- Важно е да се отстрани „причинителят“ на пристъпа или засегнатият да се отдалечи от него.
- Пострадалият трябва да се увери, че всичко е наред и да се успокои. Комуникацията и вниманието са съществен елемент за ефективно въздействие. Тези думи се повтарят продължително. Щом изпитващият паническата атака почувства психически комфорт, физическите симптоми започват да изчезват.
Пазарът на офис площи в София се забавя в началото на годината 
Изборите в Унгария изстреляха BUX сред най-добре представящите се индекси в ЦИЕ през април 
Германски евродепутат: Решението на Тръмп за по-високи мита е атака срещу Германия 
„Софарма“ АД със 172% ръст на неконсолидираната печалба до 17 млн. евро за тримесечието 
„Talk 26: Устойчив град“ ще постави на фокус развитието на София и липсата на дългосрочна визия 
Фискалният съвет препоръчва свиване на администрацията и сливане на министерства 
AI и нови технологии влизат в руските училища и университети 
Йотова: Кризите ни научиха по трудния начин, че свързаността е сигурност 
Лондонската "Малка Венеция" оживя: Цветна магия по каналите на града (СНИМКИ) 
ЕС въвежда нови правила за шофьорските книжки 
Кои са основните храносмилателни проблеми при котките и как изборът на храна помага при преодоляването им? 
"Talk 26: Устойчив град" ще постави на фокус развитието на София и липсата на дългосрочна визия 
Прогонен от Реал Мадрид не иска и да чуе за "Бернабеу" 
Рафиня обяви дали си тръгва от Барса 
Гуардиола се чуди какво да прави с пиянката Джак Грийлиш 
Как празнува Интер титлата (ВИДЕО) 
Тюрам отпразнува титлата като Коби Брайънт (СНИМКА) 
Съдбовна среща за Мъри Стоилов, иска да играе в Европа 
Дневен хороскоп за 5 май, вторник 
Изберете цвете и вижте какво ви очаква през май 
Day Off: Family Time дава начало на ваканцията с цветни игри на открито за цялото семейство 
Ретрограден Плутон във Водолей на 6 май – какво да очаква всяка зодия 
5 начина да възстановите връзката с партньора след раждането 
Пухкава питка за Гергьовден 
продава, Едностаен апартамент, 32 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 34500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Зона Б5, 217800 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 90 m2 Бургас, Център, 205000 EUR 
продава, Къща, 82 m2 София област, с.Църквище, 96000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 47 m2 София, Надежда 3, 135000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 София, Гео Милев, 246000 EUR 
Спартак (Вн) с инициатива към феновете за мача с Добруджа 
Оркестърът на ВМС с тържествен концерт във Варна 
Отличиха 10 служители на флота във Варна 
Подпийнал мъж заплаши майка си и сестра си с убийство 
47-годишна жена от Литва наръга четирима във Варна 
Температурите ще се повишават постоянно тази седмица 
Китай планира мащабно разширяване на космическата си станция „Тянгун“ 
Curiosity и Perseverance с нови панорамни изображения на Марс 
Artemis III: Новата лунна мисия на НАСА набира скорост 
Европа наблюдава Земята: Четирите сателита „Сентинел-1“ вече са в експлоатация 
Мистерия в Африка: Езеро превръща животните в статуи, но въпреки това в него кипи живот 
Учени разкриха генетичния код на хилядолетно дърво в търсене на „ключа към безсмъртието“ 
Очевидец на нападението във Варна: Колегата ми извика да донеса кърпа, че кръвта му изтича 
Одобрението за Тръмп се срива преди ключовите избори в САЩ 
Как се измервало ускорението преди GPS-a 
Честито, Камерън! 53-годишната Камерън Диас стана майка за трети път 
Светът търси 1 милион акушерки 
Хейли Бийбър разгорещи страстите по оранжево бельо