Газовете и подуването на корема могат да бъдат много мъчителни. Разпъването в коремната област предизвиква болки, силен дискомфорт и невъзможност за справяне с ежедневните задачи.
Има храни, които ако бъдат консумирани вечер преди лягане, могат да ви помогнат да се отървете от газовете и да се чувствате като преродени на сутринта. Кои са те?
Лют червен пипер
Лютият червен пипер провокира секрецията на храносмилателни ензими в червата. Това активизира тяхната работа като по този начин допринася за премахване на образувалите се газове.
Кисело мляко
В киселото мляко има множество полезни бактерии. Тези пробиотици връщат баланса в червата като премахват дискомфорта и подуването. На сутринта няма да има и помен от неприятните газове, които са ви измъчвали.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Кадър на деня за 4 юли 
От Макрон до Моди: Правителствата разгъват червен килим за гигантите в изкуствения интелект 
Путин подписа закон за данъчни промени в подкрепа на руския пазар на горива 
Местните банки ще дадат силен тласък на търговията с криптовалути в Германия 
В Австрия беше пуснат в експлоатация нов суперкомпютър за 36 млн. евро 
Жадната за енергия Азия вече си взема поуки от кризата в Иран 
Звездите, които присъстваха на сватбата на Тейлър Суифт и Травис Келси 
Явор Гечев за санкциите срещу Русия: Българският интерес е защитен 
Откриха тялото на изчезналото в река Струма дете 
Централна емисия 
Централна емисия 
Най-магнетичните и впечатляващи зодии 
Нова сензация на "Уимбълдън": Елена Рибакина също отпадна още в третия кръг 
Славия обърна Септември София – 3:2 
Локомотив Пловдив победи Арда Кърджали в контрола 
Карло Анчелоти отвърна на критиците: Само сър Алекс Фъргюсън е по-квалифициран да ме съди 
Нейтън Аке напусна Манчестър Сити и подписа с Фенербахче след шест години и 12 трофея 
Лудогорец и Ботошани не се победиха – 2:2 
Дневен хороскоп за 5 юли, неделя 
Поверия за ангелската дата 7/7 
Пухкави пикантни сиренки 
3 зодии с голям късмет в седмицата 6 – 12 юли 2026 
Седмична нумерологична прогноза за 6 – 12 юли 
Хумус в ориенталски стил 
продава, Четиристаен апартамент, 82 m2 Варна, Владиславово, 151999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 71000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 99000 EUR 
продава, Къща, 91 m2 Добрич област, с.Царичино, 155000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 Бургас област, гр.Айтос, 118450 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 135 m2 Бургас област, гр.Айтос, 223776 EUR 
Може ли недоволството в Русия да прерасне в революция? 
Скритата цена на изкуствения интелект: центровете за данни изразходват много повече вода, отколкото показват отчетите 
Българската икономика запазва растежа си, но бюджетът и инфлацията остават основни рискове 
Детската смъртност в България спада, но остава над средното за ЕС 
Какво ще е времето утре? 
Авария оставя без вода един район във Варна 
Еверест отстъпва: Кои са най-опасните върхове в света? 
Преди 400 г. художник е изобразил феномен, който науката e потвърдила едва наскоро 
Малка бактериална тайна може да доведе до по-добри лекарства срещу рак 
НАСА с необичайно обещание: Футболна топка ще лети до Луната, ако САЩ спечелят световното първенство 
Каква ще бъде съдбата на Слънчевата система след смъртта на Слънцето 
Ще успее ли НАСА да изстреля спасителна космическа мисия за „Нийл Герелс Суифт“ 
Откриха тялото на изчезналото в река Струма дете 
Унгария внася конституционен законопроект за отстраняване на президента 
Toyota и Kawasaki форсират развитието на водородни системи 
Летните аксесоари, които превръщат всяка семпла визия в моден шедьовър 
Нискокалоричната диета може да помогне при заболявания на венците 
Летен хороскоп за всяка зодия