За поддържането на добра форма и здравословен начин на живот мъжете трябва да подбират правилните храни за консумация.
Проследете едни от най-важните храни, които подпомагат нормалното функциониране на мъжкия организъм:
1. Червеното месо е източник на левцин - аминокиселина, подпомагаща изграждането на мускулатурата.
2. Как да успокоим болките в мускулите? Отговорът е сок от череши. Червеният пигмент, който се съдържа в черешите и черешовият сок, има противовъзпалителен ефект.
3. Шоколадът подобрява притока на кръв, ако консумирате правилния такъв. Тъмният шоколад подобрява кръвообращението, ограничава нивата на лошия холестерол и държи кръвното налягане под контрол. Мъжете с не добро кръвоснабдяване най- често изпитват проблеми с ерекцията. Въпреки това прекомерната консумация на шоколад може да доведе до наднормено тегло.
Neuralink започва масово производство на мозъчните си импланти 
Акциите на Berkshire поевтиняха в последния ден под управлението на Бъфет 
САЩ разрешиха на сръбската NIS да възобнови производството на рафинерията си 
Южна Корея стана шестата страна в света с годишен износ за над 700 млрд. долара 
Финландия задържа кораб, заподозрян в повреждане на подводен кабел 
САЩ налагат санкции на китайски компании и танкери, свързани с Венецуела 
Жена загина, а мъж е в критично състояние след два пожара в Бургаско 
Лунна диета за януари: Фази, правила и ползи 
Десетки загинали и над 100 ранени при взрив в бар в Швейцария 
Ищар разплака Варна с "Я кажи ми, облаче ли бяло" в първите минути на Нова година (+ВИДЕО) 
Трима загинаха в катастрофи в последния ден на 2025 г. 
Патриарх Даниил: Нека Господ даде мирна, здрава и благословена 2026 г. 
Сан Антонио взе реванш срещу Ню Йорк в НБА 
Страхотна новина за Реал Мадрид 
Роберто Карлош от болницата: Не съм претърпял инфаркт 
Педриньо пред завръщане в ЦСКА 1948 
Завръща ли се в Барса? Неймар обяви къде ще играе 
Еуфория на "Герена": Левски подписва с национал на България 
Годишен хороскоп за всяка зодия за 2026 
Защо родените през януари са толкова специални? 
Дневен хороскоп за 1 януари 2026, четвъртък 
Месечна нумерологична прогноза за януари 2026 
Как да създадем новогодишни обещания, които имат значение 
Лунна диета за януари 2026 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Благоевград, Еленово, 59500 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 125 m2 Стара Загора, Самара 1, 133000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 Стара Загора, Железник - център, 75000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 Стара Загора, Железник - център, 106902 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Стара Загора, кв. Железник - Запад, 78000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 153 m2 Стара Загора, Железник - център, 171300 EUR 
Първото бебе за 2026 г. е момче 
И Мецола ни поздрави за еврото 
Валдис Домбровскис ни поздрави за присъединяването на България към еврозоната 
Над 500 души са потърсили спешна помощ в „Пирогов“ по Нова година 
Самоубийство помрачи новогодишната нощ 
Костадинов: 2026 година може да бъде годината на новото българско Възраждане (ВИДЕО) 
Най-любопитните небесни събития, които ще наблюдаваме през 2026 г. 
Исландия регистрира рекордно висока температура за Бъдни вечер 
Радиоактивният океан на Европа: С какво може да се храни извънземният живот 
Търси се мениджър, който да… „защити човечеството от изкуствения интелект“ 
Растителните полифеноли могат да забавят развитието на катаракта 
Оказва се, че 3I/ATLAS не е уникален обект 
Жена загина, а мъж е в критично състояние след два пожара в Бургаско 
Добивът в най-важния петролен район на Венецуела се забавя с 25% под натиск от САЩ 
Renault и Geely готвят революция при хибридите и EREV с 1.5-литров мотор 
Как да излекуваме махмурлука 
Как да се чувстваме добре в тялото си след празниците? 
5 хита в чантите за 2026 г.