Джинджифилът е суперхрана, която има много ползи за здравето. В 100 грама от корена на прах има 71, 62 грама въглехидрати, 3, 39 захари, 14, 1 грама диетични фибри, 4, 24 мазнини, а количеството на протеините е 8, 98. Растението е източник на ценни минерали като калций, магнезий, желязо, тиамин, фосфор, натрий и цинк.
Доказано е, че подправката, която се използва като съставна част на много вкусни стия, може да причини газове, подуване на корема и киселини в стомаха, ако прекалим с нея. Скорошни проучвания на Националния център за комплементарна и алтернативна медицина на Индия обаче показват, че пресният джинджифил също може да ни навреди, ако ядем повече от необходимото.
Консумацията на уморено количество джинджифил по време на бременност се препоръчва за облекчаване на сутрешното гадене. Изследванията сочат, че при повишен прием, може да се наблюдава промяна в хормоните, което оказва неблагоприятно влияне върху плодана бременните. Рискът от сериозни малформации при кърмачета на жените, които приемат джинджифил, варира между 1% до 3%.
Експертите са установили, че джинджифилът може да направи по-обилно кървенето по време на цикъл, затова се препоръчва консумацията му да се прекрати няколко дни преди датата на започването му.
Джинджифилът има свойството да забавя кръвосъсирването и увеличава ефекта на антикоагулантните лекарства, които някои хора взимат по предиписание на лекаря. В комбинация с други медикаменти, той може да повиши кръвното, но и да намали нивата на кръвната захар, затова не е полезен за диабетици.


САЩ и Русия водят преговори за включване на американски инвеститор в „Северен поток“
Финансист: Властта намери най-лесния начин за приходи – да натовари изрядния бизнес
Българският бизнес се разплаща в долари по-често от средното за Европа
Индийските рафинерии се отказват от по-скъпия руски петрол за сметка на Близкия изток
Leapmotor пренебрегва европейските мита с нов хибриден модел
Fibank предлага потребителски кредит с промоционална лихва от 4,99%
Строителна техника премаза жена в Пазарджик
Жена падна от висок етаж на блок в Благоевград
Велислава Петрова: Изпращаме нота на Митрофанова, ако се докаже, че атаката с дрон е руска
Милошев: Нека Георги Господинов да бъде днес символът на България
Манчестър Сити пред разпад? Агентът на Донарума разкри бъдещето му
Левски? ЦСКА вече е в друга орбита, останалите да му мислят!
Меси е като Алберт Айнщайн и Леонардо да Винчи
Енцо Фернандес с емоционално послание към Меси
Арсенал дава нов договор и на Деклан Райс
В наша съседка посочиха вариант за селекционер на България
„Облачните нокти“ на Никол Кидман, които се харесват на всички: 10 идеи за вашия маникюр (+Снимки)
Яхния за Петковден със свинско и грах
Ароматен кекс за новолуние във Везни на 10 октомври 2026
Гръцка баница с тиква и орехи – kolokythopita
3 рецепти за бързи есенни туршии
Новолуние във Везни на 10 октомври 2026: Цветове, камъни и аромати за засилване на енергията
Как се променя интимността през първата година след раждането?
Нобеловата награда по химия за 2026 получи загадката за огледалните лекарствени молекули
Кръстосаните проверки в болниците продължават, обяви премиерът Радев
Как да различим ефективна терапия от псевдонаука?
Психология за родители: Периодът 1–3 години – между стремежа към автономия и нуждата от първи граници
Отбелязваме Световния ден на зрението с безплатен очен скрининг до 13 ноември
Цолов може да направи дебюта си в F1 до броени дни
Оставиха в ареста варненски дилър, разпространявал амфети, докато бил под домашен арест
Обрат в делото срещу испанския шаман, съдът го пусна на свобода
Няма повишение при застраховките на товарите през Черно море, засега
Борисов призова Йотова да разсекрети частта от стенограмата на КСНС
Съдът отмени заповедта за преместване на магнолиите от центъра на Варна