Големи дози витамин D за хубост и здраве

Атакуването на организма с големи дози витамин D се превръща в доказан революционен метод за борба със затлъстяването и не само. Още повече, че е подходящ за 18 и 70-годишни хора.

Изводът се прави от резултати от клинични изследвания, направени от американски учени, които показват, че терапията с този витамин понижава артериалната ригидност на кръвоносните съдове, което е сред първите признаци за тежки заболявания на сърдечносъдовата система.

Учени от Медицинския колеж към университета на Джорджия в Огъста заключили, че затлъстяването е сред главните причини за понижаване нивото на витамин D в организма, съобщава БТА.

След като средната доза витамин D била увеличена 6 пъти, терапията за хора със сериозно наднормено тегло продължила 4-6 месеца, като едновременно са атакувани и здравословни проблеми, свързани с болести на сърцето, щитовидната жлеза и нивото на кръвната захар в организма.

Не по-маловажно е, че този витамин е безценен за красотата - коса, нокти, кожа... Основен източник на витамин D е слънцето, но все пак е зима, колкото и мека да е тя. Затова подсказваме, че вариант за набавянето му са по-мазните риби, червено месо, фреш от портокали, жълтък, различни видове сирена...