Безсъние – защо последствията за мъжете са повече?

Проучване на университет в Дания, проведено сред 1000 здрави мъже, затвърждава една отдавна предполагана, но досега недоказана безспорно взаимовръзка – сънят е особено важен за мъжа, а безсънието може да окаже много по-сериозни полседствия върху мъжкото здраве, отколкото върху женското.

Оказва се, че най-сериозният потърпевш от безсънието сред мъжете е тяхното най-мило – мъжествеността. Пълноценният сън се явява неин стожер, а хроничните проблеми със съня бавно я компрометират.

Проучването доказва, че хроничната липса на достатъчно сън афектира качеството на спермата и броя на жизнеспособните сперматозоиди в нея. По отношение на този важен показател качеството на семенната течност при мъжете, които спадат към т.нар. сови, трудно заспиват, или не спят пълноценно, е с около 30% по-ниско в сравнение с тази на пълноценно спящите мъже. Негативният ефект на хроничното недоспиване върху мъжкото здраве се простира и по-далеч.

Физическите прегледи на участниците в проучването, които срещат трайни проблеми със съня, показват, че те имат по-малки тестиси и с времето са по-застрашени от хормонален дисбаланс с намалено производство на тестостерон. Независимо от възрастта на мъжа, дефицитът на тестостерон има комплексен негативен ефект върху здравословното му състояние.

Още за предимствата на пълноценния сън при мъжете, четете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.