IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 7

Стойка на глава – една от основните в йогата


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
4
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Откъде ги измисляте тези описания? И тези пози? В йогата има някои основни принципа: постепенност, липса на болка, комплексност на действията. За да се овладее някоя поза, се започва бавно, от постижимото, за да се адаптира организмът.Никоя асана не се прави сама за себе си и самоцелно, още по-малко - бързо. Вместо стойка на глава може да се прави свещ, който не може - полусвещ, трябва да се мине през рало и през други позиции, свързани със стимулация на врата и главата. Има и противопоказания
отговор Сигнализирай
3
Свами
преди 7 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
Това е една от най-опасните асани за европейците. Може да се прави за кратко време, но не и продължително. Затова и в България не се практикува за повече от няколко минути, за разлика от другите асани, които са много полезни.
отговор Сигнализирай
2
Саки
преди 7 години
Харесвам 1 Не харесвам 1
Предвид колко опасно е да счупиш шиен прешлен и да се парализираш за цял живот, не бих препоръчал човек да застане на главата си и шийните прешлени да носят цялата тежест на тялото .
отговор Сигнализирай
1
user
преди 7 години
Харесвам 2 Не харесвам 7
Докато тялото е наклонено надолу се издължава гръбначният стълб и се успокоява мозъкът. - няма как главата ти да е пълна с кръв и да се чувстваш комфортно. може да важи за по-тъмните раси.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem