Какво са Екадаши и как ни помагат?

Думата, която може би най-добре олицетворява времето, в което живеем, е „унифициране“. С навлизането на интернет в живота ни, ние имаме все по-голямо усещане, че сме едно с целия свят. И макар и да съществуват физически граници, когато говорим за ума и съзнанието на хората – граници няма. Така както те не съществуват и за най-различните духовни учения. Всеки има избор да изповядва каквато си пожелае религия и да вярва в каквото си поиска – без значение къде се намира.

В стремежа си да водим по-осъзнат начин на живот, ние намираме вдъхновение и мъдрост за здравето от най-различни култури. Знаете ли какво са Екадаши и как могат те да ви помогнат за духовен и физически детокс? В следващите редове ще се опитаме да отговорим на този въпрос. И така:

В буквален превод от санскрит „Екадаши“ означава „Единадесетият (ден)“. С тази дума се отбелязват различните лунни фази на хиндуисткия лунен календар, които настъпват на всеки 11 дни. Според вярванията, в един лунен месец има две седмици – светла и тъмна. И така, Екадаши се случва два пъти в месеца, веднъж през светлата и веднъж през тъмната седмица. Обикновено има два дни Екадаши в един индуистки месец, което прави общо 24 дни Екадаши в годината.

Тези дни се считат за духовно значими и се спазват от много индуси, като форма на пост и самопречистване. Смята се, че спазвайки Екадаши, хората могат да постигнат както духовна, така и физическа детоксикация. В Индия се е превърнало в рутина да се въздържате, ако не и да спазвате пълен пост на този ден. Всъщност постът е само практически израз и символ на нещо друго, което се очаква да направим, което е от особено значение за нашата личност.

Как могат да ви помогнат дните Екадаши?

Духовното пречистване, което е свързано с пост, насърчава самоконтрола и дисциплината. На него се гледа като на начин за отделяне от светските желания и материалните привързаности. Според вярванията, това помага на хората да се съсредоточат върху духовното си благополучие. Екадаши е време за повишени духовни практики като медитация, пеене и молитви. Поклонниците използват този ден, за да се свържат с вътрешната си същност и да търсят духовно израстване. Смята се, че постенето на Екадаши пречиства ума и тялото, което прави по-лесно свързването с божественото. Много хора използват това време за интроспекция и самоусъвършенстване.  

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg