IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 69

5 източника на витамин D, ако не консумирате месо или риба


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
9
Норма за хранене
преди 2 години
Харесвам 1 Не харесвам 3
Човек за да е здрав и да има сили трябва за една година да консумира месо колкото собственото си тегло! Примерно човек тежащ 80 килограма трябва за 365 дена да изяде 80 килограма месо което се пада средно по 220 грама на ден или около 3 средно големи кебапчета на ден. Хубаво да се редуват различни видове месо и риба.
отговор Сигнализирай
8
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Месото и рибата са скъпи,поне за мен
отговор Сигнализирай
7
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
Лицето ми изгоря като на гал дорде орежа лозето това е истината. Иначе да ядеш кифли си е канибализъм ако си жена.
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 10 Не харесвам 0
Д - домат :) за да можете да усвоявате вит. Д ви е нужен калции :) т.е. сирене. Сирене+домат+зехтин+босилек си е идеалният начин да си го набавите. Под слънцето, разбира се :) Тофу, мофу.... няма нужда :)
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 6 Не харесвам 0
Слънце, месо/особено червено/, сирене, кашкавал, яйца, мляко и риба + друго.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 5 Не харесвам 1
За витамин Д се показваш на слънце, а не се тъпчеш с пироговки. Колко хапващи и консумиращи кифли ще избиеш с тая статия, не е истина.
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 14 Не харесвам 1
Свинско със зеле - това е витаминна бомба :)))
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 14 Не харесвам 7
Що за ypyд трябва да си, че да не консумираш месо и риба?
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 8 Не харесвам 1
У киселото зеле нема ли витамин Д :)))
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem