Продукти:
1 и ½ чаши червена леща
3 и ½ чаши вода
½ чаена лъжица сол
½ чаена лъжица куркума
½ чаена лъжица чили
500 г спанак
2 супени лъжици масло
1 глава лук, нарязан
1 чаена лъжица кимион
1 чаена лъжица синапено семе
1 чаена лъжица гарам масала
½ чаша кокосово мляко
Приготвяне:
Изплакнете лещата и я накиснете в студена вода за 20 минути. В голяма тенджера кипнете водата. В нея сложете солта, лещата, куркумата и чилито. Покрийте, докато заври. Намалете котлона и оставете да къкри за 15 минути. Добавете спанака и гответе още 5 минути, докато лещата омекне. Добавете още вода, ако е нужно.
В малък тиган на средна температура разтопете маслото и сотирайте лука в него заедно с кимиона и синапеното семе. Гответе, докато лукът стане прозрачен. Добавете го към супата. Разбъркайте в нея и гарам масалата и кокосовото мляко. Разбърквайте, докато сместа се загрее отново изцяло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Goldman Sachs: Компаниите трудно ще повторят серията от изненадващо силни отчети
Украйна има нов поглед към преговори за мир, докато пали рафинерии една след друга
БНБ: Необслужваните заеми в България растат за второ поредно тримесечие
UniCredit е напът да придобие контрол над Commerzbank с дял от над 47%
Експерт: Вътрешният пазар на риба расте постоянно – разчита на производство и внос
ЕК: България не е изпълнила заложената цел за рециклиране до 2020 г.
МВР установи директен контакт с американската служба за санкции OFAC
Прогноза за магнитните бури през юли - повишена активност още в четвъртък
Радев и Зеленски обсъдиха сътрудничество в енергетиката и доставките на газ
Обедна емисия
Мъж е с опасност за живота след падане от покрив на къща край София
Олимпиакос направи големия удар и добави звезда към Везенков
Мароко трепери за Исмаел Сайбари преди четвъртфинала с Франция
Увеличават спринтовете във Формула 1 от догодина
Добри новини за Байерн: Ленарт Карл поднови тренировки след контузия
Манчестър Юнайтед предложи 5-годишен договор на Орелиен Чуамени
Артилеристите си намериха още един вратар
3-те възрасти, в които животът на повечето хора става труден, според астрологията
7 типа „идеални“ мъже, които правят връзките нещастни
Изберете луна и вижте какво ще ви донесе новолунието на 14 юли
Мястото в Родопите, което остави дори децата ми без думи
10 летни рецепти с тиквички
Маникюри за пари и късмет през юли: Слънчеви нюанси и красиви акценти (+Снимки)
Огромно количество цигари откриха митничари от Варна
Транспортираха две деца за лечение в Германия със "Спартан“-а
ЕК представи данни за движението на пет наказателни процедури срещу България
Тежък инцидент: Камион се качи на тротоара, помете коли и хора
Мъж изби зъбите на ученик след скандал на плажа
Съдът потвърди отнемането на имот в "Баба Алино" и автомобил в полза на държавата
Непокътната гробница на 2500 години: В Италия откриха погребение на принц-воин
Една и съща химическа мистерия свързва два свята в края на Слънчевата система
Проектът CAPSTONE на НАСА приключи: Платформата продължава да работи в окололунна орбита
След слънчева буря: Индийски стартъп изгуби първия си сателит
Как „Союз“ стига до МКС за три часа: Обяснение на свръхбързата схема за скачване
Слънцето е зелено джудже: 7 изненадващи факта за звездите