Джинджифил - натурален имуностимулатор

Приемът на противовъзпалителни храни е едно от нещата, което всеки може да направи, за да се предпази от вируси. Те понижават инфекциите в тялото, предпазват от грип и насърчават работата на имунната система.

В аптеките има най-различни добавки и имуномодулатори. Но ако не сте болни и нямате остра нужда от лекарства, вместо да се презапасявате и харчите пари, се обърнете към някои натурални средства, които държите във вашия шкаф. Такива, например, са цитруси като лимоните, както и медът. В комбинация с джинджифил, те са мощен имуностимулатор в сезона на вирусите.

Коренът е всеизвестен с антиоксидантните си свойства, които понижават възпалението в тялото. Медът и сокът от лимона имат антибактериално действие.

Какво ви е необходимо?

Може да смесите трите съставки и да държите „лечебния еликсир“ в бурканче в хладилника, като всеки ден хапвате по една чаена лъжичка.

– 250 г пресен джинджифил;

– 200 г пчелен мед;

– 1 средно голям лимон.

– подходящ съд за съхранение.

Как да си приготвите натуралния имуностимулатор?

Вземете корена и го измийте и обелете. След това го настържете на най-ситната страна на рендето. Стърготините и сокът от тях изсипете в бурканчето или кутийката, която сте избрали.

Към джинджифила добавете сока от лимона, не изхвърляйте пулпата! Разбъркайте добре и прибавете меда.

Останалата част от рецптата четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.