От малки знаем, че плодовете и зеленчуците са задължителни за менюто. Многобройните ползи далеч не се изчерпват само с набавянето на витамини и минерали, но и с действието на различните видове плодове и зеленчуци като превенция срещу много болести.
Гъбите са един чудесен пример, който може да подобри не само здравето, но и начина, по който изглеждаме. Малко известен факт за печурките е, че се използват като превенция срещу рак на простата и помагат за нормализиране на метаболизма и съответно – контрол на теглото.
По тази причина днес ще ви представим една много вкусна гъбена каша, която се комбинира със сметана и се превръща в прекрасен и лесен вариант както за обяд, така и за лека вечеря.
За 8 порции ще ви бъдат необходими:
1 кг пресни печурки
200 мл готварска сметана
8-10 чаши вода
10 с.л. брашно
5 скилидки чесън
120 г масло
Всички продукти за рецептата ще откриете ТУК. А как да я приготвите, четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Изтичането на крайния срок на Тръмп към Иран помрачава настроенията на Wall Street*
Анализатор: Изгледите за дълготрайно примирие между САЩ и Иран са малки
САЩ атакуваха о. Харг часове преди да изтече ултиматумът на Тръмп
"Смарт Органик" увеличава приходите през първото тримесечие с 20% до 16,5 млн. евро
Охлаждането е факт: Сделките с имоти спадат двуцифрено в големите области у нас без Пловдив
Бистра Бончева: Социалните предприятия са на ръба на оцеляването
Йотова за Близкия изток: Хората очакват диалог, а не заплахи, мир, а не война
Откриха около 20 тона месо в незаконна кланица в Дебелец
Двете деца от Ямбол ще бъдат настанени в приемно семейство след Великден
Избори 2026: Задържаха 7 души за купуване на гласове в Кюстендил
Иран чака отговор от ФИФА за участието на Мондиал 2026
Луис Енрике: Мачът на "Парк де Пренс" ще бъде ключов
Министър Димитър Илиев и Христо Стоичков наградиха призьорите в детски футболен турнир в Етрополе
Пророчеството на Божинов плаши ЦСКА преди Вечното дерби с Левски
Алкарас с експресна победа в Монте Карло
Неймар е бил подложен на специална процедура за Мондиал 2026
Хубавото се подрежда за 3 зодии след 7 април 2026
Къде започваш: от дизайнерския план или от материала?
Какво символизират цветовете, с които боядисваме великденските яйца?
5 храни, които да премахнете от менюто си, ако сте 40+
Цветно настроение в пролетния маникюр (+Снимки)
Почина певицата Янка Рупкина
Илияна Йотова излезе с призив за мир в Близкия Изток
МБАЛ "Св.Анна" Варна е на ръба, очаква решение на държавата за заем
Делфинариумът във Варна прави безплатни представления за децата за Великден
Осъдиха варненец за фалшива шофьорска книжка
Осигуряват над 13 000 допълнителни места по влаковете за Великден
Революционни слънчеви панели генерират енергия както от слънце, така и от дъжд – веси
Астрофизикът Ави Льоб с нова теория: Комета може да има изкуствен произход
Магнитни бури през април: Какво да очакваме от Слънцето
Инструмент на НАСА за търсене на вода ще изследва Южния полюс на Луната
Екипажът на „Артемида II“ завърши историческо прелитане край Луната
SpaceX отлага тестовия полет на ракетата Starship, предназначена за Марс