От малки знаем, че плодовете и зеленчуците са задължителни за менюто. Многобройните ползи далеч не се изчерпват само с набавянето на витамини и минерали, но и с действието на различните видове плодове и зеленчуци като превенция срещу много болести.
Гъбите са един чудесен пример, който може да подобри не само здравето, но и начина, по който изглеждаме. Малко известен факт за печурките е, че се използват като превенция срещу рак на простата и помагат за нормализиране на метаболизма и съответно – контрол на теглото.
По тази причина днес ще ви представим една много вкусна гъбена каша, която се комбинира със сметана и се превръща в прекрасен и лесен вариант както за обяд, така и за лека вечеря.
За 8 порции ще ви бъдат необходими:
1 кг пресни печурки
200 мл готварска сметана
8-10 чаши вода
10 с.л. брашно
5 скилидки чесън
120 г масло
Всички продукти за рецептата ще откриете ТУК. А как да я приготвите, четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Американските компании са наели 42 хил. нови служители през октомври
Нова AI платформа за имотни обяви цели да намали разходите на продавачите в световен мащаб
Какво ще струва на българските компании потенциалния нов софтуер на НАП
McDonald's не успя да изпълни прогнозата за печалбата си заради "предизвикателната среда"
Норвегия замразява етичните съображения за инвестиции на инвестиционния си фонд
AMD представи отличен отчет, но прогнозата ѝ за маржа не успя да впечатли Wall Street
Терзиев поиска оставката на главния архитект на София Богдана Панайотова
С подкуп от 1000 лв. задържаха служител от Държавен фонд "Земеделие"
Послания на Вселената за всяка зодия за пълнолунието на 5 ноември
Войната на пътя: Фишове и актове не спират нарушителите
Автоголовете - новото оръжие на Левски
Пуснаха билетите за България - Грузия
Краят на хегемонията наближава: Лудогорец е посмешище, а Левски лети
Тоталният срив на Лудогорец: Разградчани удариха невиждано дъно
Защо Левски е толкова силен?
От хип-хоп клубовете в Харлем до подиумите на Висшата мода – историята на streetwear стила
5 кристала, които ще повишат вибрацията в дома ви
2 зодии с голям напредък до края на 2025
Милена Аврамова за филма „Рожден ден“: Вселената започва да работи, когато правиш нещо хубаво
Лесни трикове за намаляване на кортизола
Спектакълът „В зеницата на самотата“ на Диана Досева ще бъде представен на Фестивала на авторския театър
120 машини ще чистят пътищата във Варненско и "Хемус"
Христо Иванов отговори на Бойко Борисов
Утре затварят за 10 часа участък от АМ "Тракия"
Завърши 27-ия Международен турнир по художествена гимнастика "Руми и Албена"
НС одобри създаването на комисия за дейността на фондациите на Сорос у нас
Зимна промоция на ЗАД „Армеец“ с 20% отстъпка на имуществени застраховки
Най-голямата паяжина в света е открита в пещера между Албания и Гърция
James Webb открива следи от първите гигантски звезди
Американски физик за възможността 3I/ATLAS да има извънземен произход
Втора мощна слънчева експлозия за денонощие
Китай отложи завръщането на „Шънчжоу-20“ след сблъсък
Китай стартира първия в света ториев реактор