По-бърз растеж на косата - ето как да го постигнете

Сертифицираният трихолог Уилям Гауниц казва, че косата расте средно с един сантиметър на месец. Погледнато реално, 12 см на година е прилично число, но за тези от нас, чието търпение е склонно да се изчерпва изключително бързо, сантиметър на месец звучи като много бавно.

Това би обяснило защо редица марки са се възползвали от желанието на почти всеки клиент да направи косата си по-дълга за по-кратко време. В допълнение към продуктите, които непрекъснато се появяват по рафтовете, твърдейки, че насърчават растежа, можете да намерите всякакви домашни съвети и трикове, които да ускорят процеса.

Докато Шаб Каспара казва, че този вид продукти всъщност внушават нереалистични твърдения, осигуряването на жизненоважни хранителни вещества, минерали и протеини не само ще допринесе за вашата по-здрава и силна коса, но също така ще запази продължителността на живот на самия космен фоликул.

Какво кара косата да расте естествено?

От „техническа“ гледна точка, растежът на косата се случва в космения фоликул, където хранителните вещества се изтеглят от капилярите, свързани с кръвния поток. Вашата коса естествено расте с генетично предварително определена максимална скорост. Има много променливи, които могат да увеличат максимално вашия генетичен потенциал и някои неща, които ще ускорят процеса на растеж.

За да сте сигурни, че косата ви расте с най-бързи темпове, трябва да се уверите, че имате оптимален обем налични ключови хранителни вещества в кръвта си, включително витамин D3, феритин, желязо, цинк, фолиева киселина и витамин В12. Приемането на недостатъчно количество от тези хранителни вещества може да забави растежа на косата ви.