6 начина да намерите общ език с тийнейджъра

Ако детето ви е пораснало и вече е тийнейджър – честито! Може би сте си мислили, че ще успеете да се справите с този период, но виждате, че това съвсем не е лека задача. Как да намерите общ език с вашия подрастващ? Вижте няколко съвета:

Изследвайте собствените си реакции

Първата стъпка в ефективното наблюдение на тийнейджъри е да се научим да наблюдаваме нашите реакции. Когато родителите служат като добри слушатели – слушайки задълбочено и предлагайки насоки, когато бъдат помолени – младите хора имат склонност по-рядко да отхвърлят идеи, предложени им от по-възрастните. Това поведение ни позволява да им помогнем да обмислят как могат да се развият нещата и да ги подкрепим да вземат решения. От друга страна, когато реагираме бурно, те спират да ни казват неща, които смятат, че ще ни накарат да се чувстваме неудобно или ще ни ядосат.

Бъдете добър слушател

Тийнейджърите жадуват за вниманието на възрастните (въпреки че понякога ги отблъскват). Доброто слушане е достойно за уважение. Става дума за това да отделите на някого пълно внимание. Слушането и отразяването на чутото може да помогне на тийнейджърите да осъзнаят собствената си мъдрост. Да слушате с уважение и без осъждане не означава непременно да сте съгласни с казаното. Става дума за създаване на зона на безопасност – свободна от прекъсване, разпит или реакция.

Родителите, които слушат, знаят какво се случва в живота на техните тийнейджъри и могат да ги защитят, когато е необходимо. Те могат да насочат тийнейджърите си далеч от проблемите и да разберат кои са областите, в които трябва да се поставят граници. Те знаят кога техните тийнейджъри са готови да разширят границите си.

Един от най-добрите начини за активно слушане е да се „регистрирате“ и да обмислите казаното. Опитайте с „Мисля, че те чух да казваш ...“ или „Ще бъда ли прав да мисля, че имаш предвид...“ или „Следих те дотам, докъдето каза ..., можеш ли да обясниш какво имаш предвид след това?“ Този стил на слушане наистина означава да бъдеш активен слушател.

Източник: 6 начина да намерите общ език с тийнейджъра