Какво е бърнаут и защо е разпространено в България?

Бърнаут е крайната точка в изтощението след претоварване, стрес, преумора, при която негативните ефекти не могат да се възстановят лесно. Обикновено се иска специална промяна в условията на работа и живот. Това обясни Пламен Димитров, председател на Дружеството на психолозите в България и член на The Organization Development Institute (USA), в ефира на Bloomberg TV Bulgaria. 

„Това състояние не се поражда само от организацията на труда и управлението. Понякога е заради токсични отношения с колегите, неразбиране, конфликти, конкуренция на самото работно място“.

По думите му понякога прегряването е ефект и от битието.

„Бърнаут е реалност, за него се правят програми. По-добре е за него да се прави превенция и то по-рано, така че да се гарантира у хората капацитет за справяне и за разпознаване на ранните признаци. И оттам нататък една грижа, която и самият човек полага, когато е информиран и има умения“.

Димитров обясни, че ранните признаци са раздразнителност и това, че не те радва това, което доскоро е било смисъл на живота ти, на дейността ти, на ролята ти в работата.

„Ранни признаци са също тревожност, безпокойство без ясен обект, чувство за заплаха, несигурност. Това може да се срещне в обществото ни навсякъде“. 

Вижте повече на Bloomberg TV Bulgaria