24-годишната Хейли Смит от Тексас, подобно на всички бъдещи булки, решила, че е време да свали някой килограм за сватбата си.
Разликата при Хейли била, че отслабнето било наложително. Тя тежала 103 кг.
Когато годеникът й Мат й предложил брак, тя се разплакала от щастие, но и от срам.
"Не разбирах как някой може да иска да бъде с мен", разказва Хейли. Така взела решението да отслабне.
"Бях пробвала драстични диети и тренировъчни планове и знаех, че няма да стане с тях", разказва тя пред сп. People.
Затова започнала с малки промени, които обаче станали навици. Хранила се с готвени ястия, само два пъти си позволявала да се храни с нещо готово, купено отвън.
Започнала да тича по 3 пъти седмично. Купила си и фитнес гривна, с която следяла колко стъпки е направила през деня.
Хейли започнала промяната през юли, когато Мат й предложил. Сватбата била миналата седмица. Вижте промяната й!
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
БДЖ представи първия от новите влакове "Шкода"
Този път централните банки няма да се притекат на помощ
Как войната в Близкия изток се отразява на доставките на лекарства?
Лагард: Рискът от инфлация сочи в посока нагоре
ЕЦБ иска от банките да оценят как войната в Иран влияе на клиентите и дейността им
Опънхаймър от Goldman: Езикът на централните банки стана агресивен
51-ото НС: Реални резултати или дълбоко нагазване а в политическата криза?
Неправилно лечение убива 10-13% от пациентите с инсулт в България
Централна прогноза
"Мяра": Шест партии влизат в парламента, "Прогресивна България" печели убедително изборите
Сано повежда нов протест срещу сметките за ток: Това е геноцид
SunFest Sofia: Най-голямото виенско колело в България отваря врати на 3 април 2026 г.
Расистки скандал със звезда на Ливърпул
Тудор с добра новина за Тотнъм
След 2 години: Резерва на Ливърпул отново ще играе за „адзурите“
Любопитно! Меси с много изненадващ ход
Категорична оценка: Звездно трио няма място в ЦСКА
Мачовете по телевизията днес, 20 март
Финансови постъпления очакват тези 4 зодии през април
Чък Норис почина на 86 години
Означава ли потта, че тренировката е по-ефективна
Домашните хакове, които помагат да бъдем по-здрави
Постна баклава за Благовещение
Храни за късмет за пролетното равноденствие
Варна се включва към новосъздадения хъб на Мисията срещу рака
Варна приема в неделя шахматния турнир "Мемориал Теодоси Костадинов"
Тренировки на открито и високи стандарти в SENSHI лагера във Варна
Окръжен съд–Варна отчита висока ефективност
Възстановяват маршрута на автобусна линия №7 от утре
Тъжна вест! Чък Норис почина на 86 години
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната
Космическо чудо: Мисията Proba-3 е спасена след месец „клинична смърт“
Сблъсък на две планети с размерите на Земята е наблюдаван на 11 хил. светлинни години от нас