24-годишната Хейли Смит от Тексас, подобно на всички бъдещи булки, решила, че е време да свали някой килограм за сватбата си.
Разликата при Хейли била, че отслабнето било наложително. Тя тежала 103 кг.
Когато годеникът й Мат й предложил брак, тя се разплакала от щастие, но и от срам.
"Не разбирах как някой може да иска да бъде с мен", разказва Хейли. Така взела решението да отслабне.
"Бях пробвала драстични диети и тренировъчни планове и знаех, че няма да стане с тях", разказва тя пред сп. People.
Затова започнала с малки промени, които обаче станали навици. Хранила се с готвени ястия, само два пъти си позволявала да се храни с нещо готово, купено отвън.
Започнала да тича по 3 пъти седмично. Купила си и фитнес гривна, с която следяла колко стъпки е направила през деня.
Хейли започнала промяната през юли, когато Мат й предложил. Сватбата била миналата седмица. Вижте промяната й!
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Силният оптимизъм около преговорите с Иран окрили щатските индекси
Кадър на деня за 3 август
Експерт: Децата трябва да мислят и използват технологиите за разширяване на кръгозора
Зеленски продължава да прави рокади във военното ръководство
„Сирма Груп“ е изкупило 64 452 собствени акции като част от програмата си за обратно изкупуване
България губи китайски инвестиции заради административни пречки
Заради горещото време: БЧК раздава безплатна вода в София
"Спартак" (Варна) ликува у дома след 1:0 над "Локомотив" (Пловдив)
Времето днес: Температурите приближават 40 градуса, условия за мъртво вълнение в морето
4 август - църковен празник и кой празнува имен ден днес
Хороскоп за 4 август 2026 г.: Овните да действат уверено, промени при Стрелците
Предпоследна спирка преди групите на ШЛ: Левски приема Кайрат
Левски - Кайрат
Спортът по телевизията днес, 4 август
Мачовете по телевизията днес, 4 август
Арсенал вдига офертата за Вини, ясно е колко максимално ще извадят лондончани
Трансферен удар! ЦСКА взе топ играч на Лудогорец
Нумерологична прогноза за 4 август
Пухкави италиански бухти с йогурт
Дневен хороскоп за 4 август, вторник
Мъжете, които не ви уважават, правят тези неща
Най-съдбовните дни през август за всяка зодия
Поверия за Преображение – 6 август
Аборт по желание - какво да очакваме?
Млякото променя хранителния си състав според сезона
Невроимунна сигнализация е в основата на бързия антидепресивен отговор на кетамин и психеделици
Консумацията на по-малко протеин може да забави стареенето при някои
Хемодинамични промени при високи температури
Прекомерно изпотяване - как може да го третираме?
Спартак стартира с победа при Ясен Петров
28 закона и 89 решения е приело 52-рото НС през първата си сесия
Тръмп призова иранците да сключат споразумение или да се предадат
Зеленски уволни посланичката на Украйна в САЩ
Огромно куче нападна и нахапа жестоко 6-годишно дете
Шефът на Формула 2 посочи Никола Цолов за фаворит за титлата