Дизайнер на бикини разкрива, че мечтаното от нея тяло е било само мечта, докато не спира да прави само кардио.
Карина Ирби споделя много любопитни снимки, представящи тялото ѝ преди и след невероятната му промяна.
"Разглеждах стари снимки и едва не паднах от стола си", казва тя в пост в Instagram, който вече е харесан почти 30 000 пъти.
На първата снимка Карина е на 18-годишна възраст, когато е определяна като „болнаво слаба и с нездравословно тегло“.
След това дизайнерката споделя своя актуална снимка, като обяснява, че тялото ѝ е резултат от упражнения с тежести и приемането на протеини.
"Толкова съм благодарна, че се образовах не само от гледна точка на начина, по който изглеждам, а и от гледна точка на здравето си", пише още тя.
През юни Карина публикува колаж, с който ясно илюстрира своята трансформация, показвайки значителната промяна на тялото ѝ за период от пет години.
"Обичах да тичам на дълги разстояния – спомня си Карина – нямах представа кои храни да ям, както и никаква представа за здравето и фитнеса като цяло".
Снимки на Карина може да разгледате в галерията на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Nasdaq започва ноември със спад от 1% след нови сътресения при технологичните акции
Кадър на деня за 2 ноември
Oracle набира 20 млрд. долара за AI растеж, Meta обмисля да поеме нов дълг
Константин Стаменов: При двойно по-високи цени на тока предприятията ни не могат да изпълнят поръчките си
Експерти: Приходите в Бюджет 2027 стават все по-несигурни
Бразилска криптоборса ще поеме загуба от 40 млн. долара след хакерска атака
Четенето или аудиокнигите – кое е по-полезно за мозъка?
До 3 години компютърът на новите коли ще стане основна мишена за хакери
Лимфен дренаж: 4 лесни навика, които да включим в ежедневието си
Страхотни новини за 5 зодии в деня на ангелското число 11/3
Над 53 млн. американци вече се произнесоха в битката за Конгреса
Балканите пред необичайна зима с оскъдни снеговалежи
Спортът по телевизията днес, 3 ноември
Мачовете по телевизията днес, 3 ноември
Максимум, драма и големи жертви на "Интернешънъл"
Атака за 400 милиона, но къде са головете за Ливърпул?
Бивш на Левски си заби автогол, Краев и Апоел с пета поредна победа
Карлос Насар вдигна очакванията до небето! Световните щанги чакат шоу в Китай
5 ястия за здраве и късмет на Архангеловден
Какво се приготвя за Архангелова задушница
Таро карта за 3 ноември, вторник - Тройка чаши
Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник
Maserati Grecale 2027 дебютира в България
Кекс с круши и орехи за Архангеловден
Един въпрос 2 отговора: Когато бременността не идва, какво да променя – мислите, поведението или лечението си?
HUAWEI WATCH D3 надгражда проследяването на личното здраве с разширени функции за мониторинг на кръвното налягане
България е сред страните с най-висока антимикробна резистентност в ЕС
Хранителен режим при гастрит – кои храни могат да облекчат стомашния дискомфорт?
Защо бременните жени се изморяват толкова лесно?
Нова революционна терапия за хепатит Б постига трайно функционално излекуване
Тревожно: Световните запаси от дизел са на критичен минимум
3 ноември ще бъде неучебен ден за всички училища във Варна
Областният управител на Варна към общините: Подгответе се за червения код
МОСВ предупреждава за повишение на речните нива в Дунавския и Черноморския басейн
Черно море взе важни 3 точки в инфарктен мач с Ботев Враца