Дизайнер на бикини разкрива, че мечтаното от нея тяло е било само мечта, докато не спира да прави само кардио.
Карина Ирби споделя много любопитни снимки, представящи тялото ѝ преди и след невероятната му промяна.
"Разглеждах стари снимки и едва не паднах от стола си", казва тя в пост в Instagram, който вече е харесан почти 30 000 пъти.
На първата снимка Карина е на 18-годишна възраст, когато е определяна като „болнаво слаба и с нездравословно тегло“.
След това дизайнерката споделя своя актуална снимка, като обяснява, че тялото ѝ е резултат от упражнения с тежести и приемането на протеини.
"Толкова съм благодарна, че се образовах не само от гледна точка на начина, по който изглеждам, а и от гледна точка на здравето си", пише още тя.
През юни Карина публикува колаж, с който ясно илюстрира своята трансформация, показвайки значителната промяна на тялото ѝ за период от пет години.
"Обичах да тичам на дълги разстояния – спомня си Карина – нямах представа кои храни да ям, както и никаква представа за здравето и фитнеса като цяло".
Снимки на Карина може да разгледате в галерията на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

EnduroSat се превърна във втория български еднорог
България е на дъното в ЕС по брой години, през които мъжете и жените получават пенсия
Общо 67 украински компании работят по прехващачи за реактивни дронове, два проекта са успешни
Европейските акции отчитат трета поредна седмица на спад
SOFIX отчита 1,23% седмичен спад до 1452 пункта
"Алтернатива за Германия" готви среща с Кремъл за завръщането на руския газ
Владислав Панев: Става страшно - може да няма достатъчно петрол
Централна емисия
Централна емисия
Министерството на икономиката защити помощта от над 300 млн. евро заради скъпите горива
Милен Трифонов, "Прогресивна България": Заварихме във всички отрасли спряла държава
Григор Димитров обърна Мьолер и даде аванс на България за Купа "Дейвис"
Левски с важна информация за феновете
След шеметен обрат: Гришо се завърна с победа за България в „Купа Дейвис“
Звезда от Бразилия иска нов договор с Барса
Олимпиакос обърна Фенербахче в последната четвърт след трилър
След скандала с Мбапе и Винисиус: Флорентино Перес отиде в Сеута
В Турция направиха сериозни разкрития за Лудогорец
Дневен хороскоп за 19 септември, събота
Късмет за 3 зодии в седмицата 21 – 27 септември 2026
5 бързи протеинови рецепти за вечеря
7 признака на токсичната връзка, които показват, че е време да си тръгнете
Есен 2026 според модните експерти: Кадифе, кожа и сатен
Как да защитим данните си в интернет: 7 ценни съвета за сигурност
Как trichomonas vaginalis влияе на интимното здраве?
Периоди на детската възраст през погледа на педиатрията
Над 5300 първокурсници започнаха обучение в медицинските университети в страната
Обикновеният здравец понижава кръвното налягане и успокоява нервите
Доц. Тодор Попов от ИСУЛ представи операции, които запазват гласа при напреднал рак на ларинкса
Асоциация „Единно здраве“ подкрепи искането сестрите и акушерките да се договарят директно с НЗОК
Варна отново е домакин на Балканско първенство по спортно катерене за подрастващи
Общински съветник готви протест срещу шума от мотори и коли във Варна
Спартак Варна вади коза Тиндано срещу Локо София?
159 пияни или дрогирани водачи са заловени за седмица по пътищата в страната
Изложба във Варна представя 105 години бяла емиграция в България
Какво време ни очаква в събота?