Дизайнер на бикини разкрива, че мечтаното от нея тяло е било само мечта, докато не спира да прави само кардио.
Карина Ирби споделя много любопитни снимки, представящи тялото ѝ преди и след невероятната му промяна.
"Разглеждах стари снимки и едва не паднах от стола си", казва тя в пост в Instagram, който вече е харесан почти 30 000 пъти.
На първата снимка Карина е на 18-годишна възраст, когато е определяна като „болнаво слаба и с нездравословно тегло“.
След това дизайнерката споделя своя актуална снимка, като обяснява, че тялото ѝ е резултат от упражнения с тежести и приемането на протеини.
"Толкова съм благодарна, че се образовах не само от гледна точка на начина, по който изглеждам, а и от гледна точка на здравето си", пише още тя.
През юни Карина публикува колаж, с който ясно илюстрира своята трансформация, показвайки значителната промяна на тялото ѝ за период от пет години.
"Обичах да тичам на дълги разстояния – спомня си Карина – нямах представа кои храни да ям, както и никаква представа за здравето и фитнеса като цяло".
Снимки на Карина може да разгледате в галерията на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Силният оптимизъм около преговорите с Иран окрили щатските индекси
Кадър на деня за 3 август
Експерт: Децата трябва да мислят и използват технологиите за разширяване на кръгозора
Зеленски продължава да прави рокади във военното ръководство
„Сирма Груп“ е изкупило 64 452 собствени акции като част от програмата си за обратно изкупуване
България губи китайски инвестиции заради административни пречки
Заради горещото време: БЧК раздава безплатна вода в София
"Спартак" (Варна) ликува у дома след 1:0 над "Локомотив" (Пловдив)
Времето днес: Температурите приближават 40 градуса, условия за мъртво вълнение в морето
4 август - църковен празник и кой празнува имен ден днес
Хороскоп за 4 август 2026 г.: Овните да действат уверено, промени при Стрелците
Предпоследна спирка преди групите на ШЛ: Левски приема Кайрат
Левски - Кайрат
Спортът по телевизията днес, 4 август
Мачовете по телевизията днес, 4 август
Арсенал вдига офертата за Вини, ясно е колко максимално ще извадят лондончани
Трансферен удар! ЦСКА взе топ играч на Лудогорец
Нумерологична прогноза за 4 август
Пухкави италиански бухти с йогурт
Дневен хороскоп за 4 август, вторник
Мъжете, които не ви уважават, правят тези неща
Най-съдбовните дни през август за всяка зодия
Поверия за Преображение – 6 август
Аборт по желание - какво да очакваме?
Млякото променя хранителния си състав според сезона
Невроимунна сигнализация е в основата на бързия антидепресивен отговор на кетамин и психеделици
Консумацията на по-малко протеин може да забави стареенето при някои
Хемодинамични промени при високи температури
Прекомерно изпотяване - как може да го третираме?
Спартак стартира с победа при Ясен Петров
28 закона и 89 решения е приело 52-рото НС през първата си сесия
Тръмп призова иранците да сключат споразумение или да се предадат
Зеленски уволни посланичката на Украйна в САЩ
Огромно куче нападна и нахапа жестоко 6-годишно дете
Шефът на Формула 2 посочи Никола Цолов за фаворит за титлата