Мама, колегите, съседите... 5 начина да бъдем по-самоуверени

Повечето хора се водят прекалено много от общественото мнение и следователно нямат добра връзка със себе си. Ако имате такъв навик, вероятно дори не знаете защо е важно да бъдете честни със себе си.
 
Всяко одобрение или неодобрение, което получаваме, особено като деца, оставя в нас трайна следа, която се възприема като „код за оцеляване“ и определя поведението ни в зряла възраст.
 
„Съвършенството носи любов“ - това е ужасно грешен начин на възпитание, който оформя индивид, безкрайно нуждаещ се от одобрение. Подобни жертви на грешно възпитание страдат от ниска самооценка и желание на всяка цена да угаждат на другите.
 
И този багаж от детска възраст носим, докато не дойде момента да си кажем – край с това.

Ето няколко начина да се справим с подобно положение:
 
1. Онова, което е добро за вас го носите в себе си
 
Докато всичко, което ни заобикаля може да се променя непрестанно, това, което носим в себе си е истинско, непроменливо и винаги най-доброто. Ако трябва да разчитаме нещо да ни преведе през живота, не е ли най-добре да заложим на нещо надеждно?
 
2. Да бъдете честни със себе си ще ви направи безстрашни
 
Когато изградите връзка с вашите ценности и истини, вие няма да бъдете така раними от отрицателните настроения около вас. Ще знаете кои сте и ще държите на собственото си мнение.
 
По този начин няма да чувствате нужда да съдите другите или да клюкарствате за тях, тъй като вашата сигурност ще ви накара да приемете не само себе си, но и околните такива каквито са.

Останалите начини да станем по-самоуверени - четете в TeenProblem.net