Затворен кръг! Добрият секс зависи и от съня

Изследване показва, че има пряка зависимост между това колко спи човек и качеството на интимния му живот.

Професорката по психология от университета на щата Флорида - Лори Минц публикува статия, в която изяснява връзката между продължителността на съня и сексуалното здраве, пише в. "Хъфингтън пост".

Проф. Минц се позовава на американски статистически данни, според които всеки трети възрастен жител на САЩ страда от недоспиване. При това 31 % от мъжете и 45 % от жените са недоволни от сексуални си живот.

Получава се затворен кръг. Добрият секс се отразява благоприятно на съня. И обратното - лошият секс води до недоспиване, предава БТА.

Лошият сън съществено понижава либидото. Оказва се, че и лошият секс и лошият сън имат един общ корен - стресът.

Или всеки допълнителен час сън при жените води до подобряване на сексуалния живот сред 14 % от участничките. Такива са данните - резултат от проучваенто.