Лятото е тук, вече може да се пътува и много хора планират морската си ваканция. Ако отидете на море през юли и август, когато времето е най-горещо, има опасност да получите слънчево изгаряне на плажа. Сега всички са стояли повече време вкъщи, затова рискът е още по-голям. Ето и кои храни да хапвате, за да предотвратите слънчевото изгаряне, според британския "Cosmopolitan".
Ягоди, къпини, киви
Хубаво е да ядете повече плодове, богати на витамин С. През летните месеци заложете на ягоди, къпини и киви. Витаминът предпазва от изгаряне. Трябват ви около 100 грама ягоди или 1-2 кивита.
Картофи
Скорбялата в картофите намалява вредата от печенето на слънце. Не си купувайте чипс, залагайте на сладки картофи - те са по-полезни, имат бета каротин, който пази кожата, както и витамин С.
Зелен чай
Според проучване, ако пиете 2 чаши зелен чай на ден, намалявате риска от развитие на меланом. Но в него има кофеин, така че внимавайте да не се дехидратирате - пийте много вода.
УНСС откри нов студентски кампус 
Strategy се върна към печалбата за първи път от четири тримесечия 
Колко дълго ще продължи ефектът от отпуснатите петролни резерви от Г-7 
Как AI променя воденето на война? - Част 2 
"Главболгарстрой" с активно участие в международната годишна среща на Iploca в Атина 
Как изглежда AI за Lockheed сега и в следващото поколение платформи? - Част 1 
30 загинали и десетки изчезнали след сблъсък на лодки в река Конго 
Разследват организирана престъпна група за източване на НЗОК в Пловдив 
Ескалацията на студентските протести във Франция (СНИМКИ) 
Йотова: Риск от мигрантски вълни от Африка, ако спрат търговските кораби през Черно море 
БАБХ започва извънреден контрол върху продажбата на картофи в търговските вериги 
Случаят Flydubai: Вторият пилот планирал да разбие самолета в Тел Авив 
ОФИЦИАЛНО: Тити Папазов стана президент на баскетбола в България 
Програмата за Купата е готова, ето кога играят ЦСКА и Левски 
Карлос Насар с ключов ход 
На новата „Армия“? Ясно е къде ЦСКА ще приеме Монако 
Валентин Илиев каза правил ли е състава на Янев 
Верстапен удължи 2 сериозни серии след уикенда на "Сепанг" 
Рецепта за чорбаджийска лютеница 
Еспресо маникюр за есента: Шик, който Хейли Бийбър вече носи (+Снимки) 
Дневен хороскоп за 6 октомври, вторник 
Виктория Бекъм представи колекцията си за пролет/лято 2027 (+Снимки) 
Змийски принтове и кожа от Balmain за пролет/лято 2027 (+Снимки) 
3 зодии привличат финансов успех, докато Плутон е ретрограден до 16 октомври 
Назалните противогрипни ваксини под лупа 
Силата на захвата като показател, свързан със здравето и дълголетието 
Внезапен задух – кои причини трябва да се изключат първо? 
FDA одобри Juvmo: първото от десетилетия ново допаминергично средство за лечение на Паркинсон 
Здравното министерство завършва електронната платформа за специализанти 
Ваксинирането на деца срещу грип започва днес с назална ваксина 
Мъж, шофирал с фалшива книжка от Молдова, влиза в затвора за 2 г. 
32-ма пияни или дрогирани водачи спипа КАТ за ден 
Кораб потъна в Черно море, двама загинаха (ВИДЕО) 
Задържаха началника на Клиниката по ревматология в университетската болница в Пловдив 
Предлагат детските градини във Варна да не работят по коледно-новогодишните празници 
Фестивалът БУНА връчи три отличия за творби и Втората Балканска награда за съвременно изкуство 
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 Пловдив, Въстанически, 169900 EUR 
продава, Къща, 191 m2 Пловдив област, с.Марково, 247000 EUR 
продава, Къща, 191 m2 Пловдив област, с.Първенец, 247000 EUR 
продава, Къща, 247 m2 Пловдив област, с.Марково, 370000 EUR 
продава, Къща, 247 m2 Пловдив област, с.Първенец, 370000 EUR 
продава, Парцел, 380 m2 Пловдив област, гр.Карлово, 27000 EUR 
Димитър Георгиев: Дизелът в България е с 40-45% по-скъп, отколкото през януари 
Йотова: Риск от мигрантски вълни от Африка, ако спрат търговските кораби през Черно море 
Lockheed потърси OpenAI за проблемите на F-35, част 3 
Оригиналният Батмобил с V8 се продава за астрономическа сума 
34 години по-късно Барак Обама е все така влюбен в Мишел: „Аз съм най-големият късметлия“ 
8 предложения за маникюр за ОКТОМВРИ