Празниците обикновено се свързват с новогодишното шампанско и греяното вино, чието ухание се носи по коледните базари. Но има още една празнична напитка, традиционна за това време на годината, която не бива да пропускате - яйчния пунш. Той се прави от сметана, прясно мляко, разбити яйца, алкохол по избор - ром, бренди, уиски, коняк или ликьорно вино. Добавят се захар, индийско орехче, канела, ванилия и др. Ето кои са ползите от този зимен коктейл, според "Bustle".
Пълен е с витамини
Макар да съдържа алкохол, яйчният пунш е полезен, защото има доста витамини. Чаша пунш съдържа около 400 мг калий, около една трета от необходимата ви дневна доза калций, витамин В12, витамин В2, витамин А, фосфор и желязо. Това е благодарение на съчетанието от яйцата и млякото.
Богат е на протеин
Интересното е, че тази напитка може да ви засити и да не чувствате толкова глад. Заради съдържанието на яйца, пуншът съдържа 10-12 грама протеин. Протеинът е много важна част от дневното меню - той играе важна роля във формирането на мускули и поддържането на добър кръвоток. Нуждаете се от около 50 гр. протеин на ден, така че трябва да си го добавите и от други продукти.
Европейските борси достигнаха рекорден връх в сряда, подкрепени от HSBC 
ИПИ: Ваучерите за храна са инструмент за по-ниска данъчна тежест 
Бързите заеми в България нарастват с над 18% в края на миналата година 
Новата серия смартфони Galaxy S26 на Samsung поставя фокус върху AI и сигурността на данните 
Държавните разходи са повишили глобалния дълг до рекордните почти 350 трлн. долара 
Джейми Даймън намира прилики с времето преди Голямата финансова криза 
ОАЕ строи огромен жилищен комплекс в част от Газа под израелски контрол 
Над 1700 африканци се бият за Русия, според украинския външен министър 
Гърция в готовност за годишнината от влаковата трагедия в Темпи 
Асен Василев: Ако ГЕРБ и ДПС паднат под 80 депутати, ще има нов ВСС 
Оптимизъм в БСП за изборите: Чуват гласа на протестиращите, привличат нови симпатизанти 
Карлос Насар е "Спортист на годината 2025" 
Бахрейн или България? Насар с притеснителни думи за бъдещето 
Родригес е аржентинец №9 в ЦСКА 
Загуби! Интер взима 65 млн. евро по-малко от миналия сезон 
Без конкуренция! Карлос Насар отново е спортист №1 на България 
ВИДЕО: Интер – Бодьо/Глимт 
Дневен хороскоп за 26 февруари, четвъртък 
7 поверия за Тодоровден 
Бляскава премиера на новата книга на Доника Ризова – „Виктория“ 
Лъки Банско – когато визията превръща хотела в преживяване с мисия 
Лошото кръвооросяване: тихата заплаха за тялото 
Хормонален баланс при жените: как да подготвим организма за пролетта 
продава, Двустаен апартамент, 53 m2 Бургас област, гр.Несебър, 66300 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 Бургас, Сарафово, 115000 EUR 
продава, Магазин, 41 m2 София, Център, 84000 EUR 
продава, Магазин, 285 m2 София, Витоша, 1580000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 София, Люлин 2, 183000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 София, Овча Купел 2, 207000 EUR 
Йотова с първи коментар по темата дали ще се кандидатира за президент 
Карлос Насар бе избран за Спортист на България 
Готвят революционни промени за световното по футбол прз 2026 г. 
Протест в София срещу Борислав Сарафов 
Трагедия край Банско! Турист от Нидерландия загина на ски писта 
Затварят до дни детската хирургия в МБАЛ "Св. Анна" във Варна 
Физик предположи къде може да се намира раят във Вселената 
Историята на Земята в точно 2000 думи 
Химикали от пластмаса в океана объркват морските животни 
Нов обект оспорва съвременните теории за еволюцията на галактиките 
Пирамидите в Гиза са построени от неизвестна цивилизация преди 12 хил. години? 
Аржентинска компания се готви да излезе в орбита с интересна ракета 
Асен Василев: Ако ГЕРБ и ДПС паднат под 80 депутати, ще има нов ВСС 
Масовото внедряване на AI идва с дефлация, рецесия и нова данъчна система 
Три в едно: Новата Dacia Duster изпълнява всички желания 
Небрежните принц и принцеса – Кейт Мидълтън и принц Уилям в невиждана светлина на наградите БАФТА 
Коя е тайната на дълголетието? 
3 китайски зодии, които ще намерят любовта в годината на Огнения кон