Празниците обикновено се свързват с новогодишното шампанско и греяното вино, чието ухание се носи по коледните базари. Но има още една празнична напитка, традиционна за това време на годината, която не бива да пропускате - яйчния пунш. Той се прави от сметана, прясно мляко, разбити яйца, алкохол по избор - ром, бренди, уиски, коняк или ликьорно вино. Добавят се захар, индийско орехче, канела, ванилия и др. Ето кои са ползите от този зимен коктейл, според "Bustle".
Пълен е с витамини
Макар да съдържа алкохол, яйчният пунш е полезен, защото има доста витамини. Чаша пунш съдържа около 400 мг калий, около една трета от необходимата ви дневна доза калций, витамин В12, витамин В2, витамин А, фосфор и желязо. Това е благодарение на съчетанието от яйцата и млякото.
Богат е на протеин
Интересното е, че тази напитка може да ви засити и да не чувствате толкова глад. Заради съдържанието на яйца, пуншът съдържа 10-12 грама протеин. Протеинът е много важна част от дневното меню - той играе важна роля във формирането на мускули и поддържането на добър кръвоток. Нуждаете се от около 50 гр. протеин на ден, така че трябва да си го добавите и от други продукти.
Владислав Панев: Инфлацията може да се овладее с намаляване на паричното предлагане 
ФНИБ ще разпредели по 0,232 евро брутен дивидент на акция 
Производствените цени в Япония бележат най-големия си ръст от 2014 г. 
Напредъкът с проекта за криптозакон в САЩ изпрати цената на биткойна над 80 хил. долара 
Цената на петрола се насочва към седмичен ръст* 
LVMH продава бранда за достъпен лукс Marc Jacobs на WHP Global 
Епидемия от ебола е обявена в ДР Конго, смъртните случаи се увеличават 
Bangaranga на Дара е хит в Европа, в България я критикуваме 
Космически цени на храните: Трябва да има таван на надценките, заяви Цветан Цеков 
Двама нови депутати от "Прогресивна България" положиха клетва 
Измамите с пробега: Купуваме коли с до 70 000 км скрита история 
Могат ли иранските подводници да застрашат ВМС на САЩ? 
ЦСКА подготвя нещо голямо за 26 май 
Шакира отново го направи + ВИДЕО 
Ужас! Бойна граната под колата на футболен бос в България 
ЦСКА носи любов и сбъдва мечти + ВИДЕО 
Гибона и Мони Николов са на полуфинал в Русия 
Всичко е ясно: ЦСКА обяви строги мерки за феновете 
5 начина да отбележим 15 май – Ден на семейството 
Лесни и здравословни кюфтета с магданоз 
Хитри промени в кухнята за отслабване 
5 ястия за 15 май – Ден на семейството 
Пролет 2026: Стил и лекота с роклите на Fashion Days 
Съвременното семейство – от „ние“ към „аз“. Каква е цената на свободата? 
продава, Тристаен апартамент, 81 m2 София, Център, 430000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 88 m2 София, Люлин 4, 199800 EUR 
продава, Къща, 88 m2 София област, с.Рибарица, 65000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 217 m2 София, Бояна, 498500 EUR 
продава, Склад, 631 m2 София област, с.Стамболово, 135000 EUR 
продава, Парцел, 1580 m2 София област, с.Белица, 37000 EUR 
Район във Варна остава без вода днес 
Варненски митничари задържаха голямо количество алкохол и тютюневи изделия 
От ПСС предупреждават, че условията в планините ще се влошат днес 
Двама нови депутати се заклеха в Народното събрание 
Община Варна обсъди разширяването на сътрудничеството с Виетнам 
Слънчево време над по-голямата част от страната днес 
Ново изображение на НАСА разкрива 6000 чужди свята из Млечния път 
Учени алармират: Мощните тайфуни ще станат още по-силни и до 5 пъти по-чести 
Огромен астероид, способен да унищожи цял град, се приближава към Земята 
Curiosity на НАСА засне скалата, заседнала в роботизираната му ръка 
Една невероятна теория гласи: Други версии на вас може би вече влияят на живота ви 
Вулкани може да са „заключили“ Земята в 56-милионна ледникова епоха 
Космически цени на храните: Трябва да има таван на надценките, заяви Цветан Цеков 
Пазарът на облигации подценява риска от по-устойчива инфлация 
Какви слабости крие Toyota RAV4 (XA40) 
Ейса Гонсалес се обясни в любов на Григор Димитров: Нямам проблем да съм спортна съпруга 
Инфекции на пикочните пътища при жени 
4 зодии, които ще бъдат обсипани с любов до края на месеца