Празниците обикновено се свързват с новогодишното шампанско и греяното вино, чието ухание се носи по коледните базари. Но има още една празнична напитка, традиционна за това време на годината, която не бива да пропускате - яйчния пунш. Той се прави от сметана, прясно мляко, разбити яйца, алкохол по избор - ром, бренди, уиски, коняк или ликьорно вино. Добавят се захар, индийско орехче, канела, ванилия и др. Ето кои са ползите от този зимен коктейл, според "Bustle".
Пълен е с витамини
Макар да съдържа алкохол, яйчният пунш е полезен, защото има доста витамини. Чаша пунш съдържа около 400 мг калий, около една трета от необходимата ви дневна доза калций, витамин В12, витамин В2, витамин А, фосфор и желязо. Това е благодарение на съчетанието от яйцата и млякото.
Богат е на протеин
Интересното е, че тази напитка може да ви засити и да не чувствате толкова глад. Заради съдържанието на яйца, пуншът съдържа 10-12 грама протеин. Протеинът е много важна част от дневното меню - той играе важна роля във формирането на мускули и поддържането на добър кръвоток. Нуждаете се от около 50 гр. протеин на ден, така че трябва да си го добавите и от други продукти.
"Шелли груп" отчита 30% ръст на продажбите за деветмесечието до 112,8 млн. евро 
Украйна отново подпали най-голямата руска рафинерия с модернизирани дронове 
Сирия иска обяснение защо е спряно търсенето на моряците от потъналия край България кораб 
Индексите на БФБ затвориха разнопосочно при слаба активност в сесията 
Военният риск няма да спре морската търговия в Черно море 
ЕС заема по-твърда позиция спрямо търговския дисбаланс с Китай 
Александър Узунов, ПБ: Не можем да кажем категорично кой стои зад атаките в Черно море 
Киев на ръба на оцеляването: Кличко предупреди за тежка зима заради руските удари 
Атаките в Черно море: Ще засили ли Европа защитата на корабоплаването? 
Протест на БОЕЦ пред Руския културно-информационен център (СНИМКИ) 
Радев и Марта Кос с общ акцент върху Балканите: Коридор VIII е стратегически приоритет 
Близо 60% от студентите по медицина у нас са чужденци 
Уплаши ли се Лудогорец да играе с ЦСКА и Левски? От Разград казаха истината 
ЦСКА обяви щаба на Гиздол, има петима българи + СНИМКА 
Шакира съди Пике между 12 концерта + СНИМКИ 
Станка Златева е Гонзо на борбата ни 
Обрат: Александър Чеферин ще се кандидатира за нов мандат за шеф на УЕФА 
Фабрицио Романо с голяма новина за Реал Мадрид 
Цветята през октомври: Какво да засадим, подрежем и приберем 
Есенен уют у дома с HomeMax: малките промени, които правят голямата разлика 
5 есенни дрехи клишета, които да избягвате 
Тези 11 идеи ще превърнат дома ви в есенна приказка 
„Облачните нокти“ на Никол Кидман, които се харесват на всички: 10 идеи за вашия маникюр (+Снимки) 
Яхния за Петковден със свинско и грах 
10 любопитни синдрома: Синдром на чуждестранния акцент 
Може ли маточните тръби да са проходими, но да не функционират нормално? 
Познатият и непознат орех 
Как се променя интимността през първата година след раждането? 
Нобеловата награда по химия за 2026 получи загадката за огледалните лекарствени молекули 
Кръстосаните проверки в болниците продължават, обяви премиерът Радев 
Нови изследвания: Цар Самуил бил висок едва 153 см 
Изтича срокът за деклариране на дължими данъци за третото тримесечие на 2026 г. 
5257 фиша и 436 акта написа КАТ за ден 
Радослав Гидженов ще свири Черно море- Левски 
Какво време ни очаква в петък? 
Хванаха мъж с отнета книжка да шофира край Варна 
продава, Многостаен апартамент, 125 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 250000 EUR 
продава, Къща, 118 m2 Пловдив област, с.Марково, 215000 EUR 
продава, Къща, 300 m2 Пловдив област, с.Белащица, 450000 EUR 
продава, Къща, 250 m2 Пловдив област, с.Белащица, 300000 EUR 
продава, Парцел, 1011 m2 Пловдив област, с.Гълъбово, 70000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 89 m2 Пловдив, Въстанически, 145000 EUR 
Александър Узунов, ПБ: Не можем да кажем категорично кой стои зад атаките в Черно море 
Китай може да даде глътка въздух на Европа при електромобилите 
Китайската марка, която вози Си Дзинпин, дойде и в България 
Новолунието във Везни е тук: Обърнете внимание на взаимоотношенията и себеанализа 
Есента ще донесе любов на 3 зодии!