За много жени е мечта да отслабнат лесно и да са в перфектна форма. А в днешно време все повече хора се борят с подут корем. Това определено е неприятно, но истината е, че има някои храни, които могат да ни помогнат в борбата с него. Ето кои храни да хапвате редовно, за да се сдобиете с плоско коремче, според Instagram акаунта smoothie.drink.
Краставици
Любим зеленчук за лятото, който спокойно можем да продължим да похапваме и в по-студените месеци. Задължително често си правете салати с краставици. Зеленият зеленчук е естествен диуретик, който насърчава производството на урина. Това го прави полезен за хората, склонии да задържат течности. Краставиците помагат в борбата с подутия корем.
Банани
Жълтият плод е много полезен и представлява идеалния десерт. Бананите са богати на фибри, съдържат малко калории - така че са перфектни, ако искате да смъкнете излишни килца. Засищат - фибрите ви карат да не чувствате глад дълго време, да оставате сити в по-дълги периоди. Бананите са полезни и за сърцето, мозъка, мускулите, костите.
Израел и Ливан сключиха споразумение за прекратяване на военните действия 
Зеленски: През седмицата Русия е атакувала Украйна с 1400 дрона и 1500 управляеми авиобомби 
Кадър на деня за 27 юни 
Защо златото губи стойност, докато инфлацията се ускорява? 
Тръмп стартира рекламна кампания за сделката с Иран, която малцина американци харесват 
Porsche планира отново да произвежда Cayenne в Лайпциг 
Най-късметлийският ден за всяка зодия през юли 2026 
Скариди с бяло вино и чесън - лесна и ароматна рецепта 
Жълт код за опасно горещо време в 14 области на България 
"Децата за мир на планетата": Посланието на тазгодишната Асамблея на мира 
ЧСИ предлагат: Да се въведе доброволно извънсъдебно събиране на вземания 
Димитър Манолов: Единственото, на което държавните служители имат право, е безплатно погребение 
Ботев Пловдив удари участник в Лигата на Конференциите 
Как ще играе на Уимбълдън? Зверев киха от алергия към... трева 
Треньорът на Ботев: Не беше важно да победим Левски 
Германия ще се вдигне и ще бие шута на Парагвай 
Веласкес посочи слабите места в Левски и защо е с "вързани ръце" 
Левски се спаси от загуба в последната секунда 
Таро карта за 28 юни, неделя 
Дневен хороскоп за 28 юни, неделя 
Тайната на спокойния понеделник започва в неделя: ритуал за щастлива седмица 
Задължителни ястия за Петровден 
Седмична нумерологична прогноза за 29 юни – 5 юли 
5 рецепти за празнична питка за Петровден 
продава, Парцел, 1146 m2 София, Банкя (гр.), 91680 EUR 
продава, Парцел, 1999 m2 София, Иваняне (с.), 99975 EUR 
продава, Парцел, 4751 m2 София, Банкя (гр.), 109273 EUR 
продава, Парцел, 540 m2 София, Мрамор (с.), 35100 EUR 
продава, Парцел, 1257 m2 Пазарджик област, гр.Велинград, 269000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 142 m2 София, Лозенец, 485000 EUR 
Почти 19 години работа за собствен дом: Къде в Европа жилищата са най-недостъпни? 
Кои са най-опасните храни на крак през лятото 
Стоянович: Храним се по начина, по който мислим - с отпадъци 
Рекордните жеги в Европа водят до ръст на животозастрашаващите спешни случаи 
Калфин: Бюджетът не носи изненади, плащаме цената на години безотговорно управление 
Защо аутсайдерите на Световното първенство се справят толкова добре 
Rocket Lab изстреля десетия сателит на Synspective 
Космически сблъсъци може да са забавили появата на континентите и живота на Земята 
Капсула на времето: Страховити прогнози, направени от AI, ще бъдат съхранени за бъдещето 
Европа е под червена тревога: Рекордни горещини и човешки жертви 
НАСА: Тюркоазени нюанси в Черно море 
Телескопът „Евклид“ на ЕКА засне най-детайлния образ на ядрото на Млечния път 
Най-късметлийският ден за всяка зодия през юли 2026 
Информация от анализатор е била пропусната при удара на САЩ по училище в Иран 
Fiat 500 Coupe Zagato: Уникатът, който изпревари времето си 
Краят на юни носи щастлив обрат за 3 китайски зодии 
Не взимайте решения в жегата, ще сгрешите! 
Ягодова луна променя живота на 4 зодии