Искате красива коса? Яжте тези 5 храни

Какво помага за перфектния вид на косата? Вижте!
22 юни 2018 20:24, Eкип на Teenproblem
3
Искате красива коса? Яжте тези 5 храни
Снимка: Pexels

Орехи 

Те съдържат Омега-3 мастни киселини, които правят косата по-блестяща. Лекуват възпаления, сух скалп, и помагат за хидратацията на кожата на главата. 
 
Стриди
 
Те са богати на антиоксиданти и цинк и затова възстановяват плътността на косата. Ако не сте фен на тези морски продукти, червеното месо също ще ви свърши работа, но стридите са по-ефикасни. 
 
Ягоди
 
Витамин С ви е необходим, за да се поддържат добри нива на протеина, който се използва за създаването на нови космени фоликули. Купичка ягоди е диетичен десерт и ще ви снабди с необходимата дневна доза витамин С.
 

3
Още по темата: косахранакрасива коса
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
0
 
4
 
! Отговори
нула номер преди 7 месеца
Няма коса, няма проблем. Купувате една "средна хубост" машинка и си ходите без коса. За жените може с къса, но те са суетни и никога не се харесват-плащат да нямат козина надолу от врата и пак плащат да имат много коса върху главата, въртат едни пари дето се вика...
2
2
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Маслини
1
7
 
9
 
! Отговори
ШибиРиби преди 7 месеца
За убава коса трябва тор. Мажи се главата с кокоши *** сутрин и вечер преди лягане с кравешки. Косата става тучна