Кои навици са по-здравословни вечер вместо сутрин?

За повече здраве и красота
Обновена: 6 сеп 2020 08:46 | 6 сеп 2020 08:46, Михаела Лазарова
13
Кои навици са по-здравословни вечер вместо сутрин?
Снимка: Istock

Всеки има своите навици. Свикнали сме да правим нещата по определен начин всеки ден без да се замисляме дали времето, в което ги правим, е подходящо. Сутрините, например, са време, в което повечето от нас взимат душ, полагат грижи за кожата и косата си или пък прилагат дезодорант, за да ухаят приятно. Оказва се, че тези и още навици, които имаме сутрин, е по-добре да извършваме вечер. Кои са те и защо?

Взимане на душ

Може да сте свикнали да взимате душ сутрин, за да се освежите и събудите, но всъщност е по-добре да го правите вечер преди лягане. Това не само ще ви спести време сутрин, но ще отърси кожата и косата ви от полепналите полени през деня, които причиняват немалко алергии при много хора. Ще подобри и шансовете ви за бързо и непробудно заспиване, което е важно за редица процеси в организма.

Сресването на косата

Признайте, че не бихте се сетили да срешите косата си преди лягане. Винаги го правите сутрин, за да приведете прическата си в добър вид преди да излезете за работа. Повечето хора правят така, но е по-добре да решите косата вечер. Това прави косата по-малко податлива на начупване и накъсване, особено ако я сплетете в много рехава плитка преди лягане. Това предотвратява оплитането на кичурите и предпазва косъма от увреждания по време на съня, когато се мятате и заравяте глава във възглавницата.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


13
Още по темата: кожакосанавици
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Мише, а сексът сутрин по-здравословен ли е, отколкото вечер? Напиши една статия, специалистка в областта си все пак.
5
1
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
за душа разбрах , но как да се решеш вечер ако си плешив
4
4
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
а сега покрай пандемията се къпя след всяко излизане навън
3
2
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Веднъж в месеца стига.
2
3
 
10
 
! Отговори
Ванката преди 3 години
А не може ли и сутрин, и вечер? Или ще се отмием...
1
3
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Как ще ми спести време, без значемие, дали е сутрим или вечер.