Възпалено гърло: Ето и напитки, които ще облекчат симптомите

Сезонът на настинките вече е тук
15 ное 2020 18:42, Дарена Найденова
8
Възпалено гърло: Ето и напитки, които ще облекчат симптомите
Снимка: Pixabay

Възпаленото гърло е един от симптомите на грип или настинка. Страдащите от него чувстват болки, сухота и дразнене при всяко преглъщане и говорене. Повечето болки в гърлото се причиняват от вътрешни инфекции или външни фактори като замърсен или студен въздух. При някои хора се наблюдава и зачервяване на сливиците.

Понякога можем да изчакаме възпаленото гърло да се излекува само. Друг път обаче трябва да действаме, за да победим проблема. Бързото излекуване е особено важно за хора, чиято работа включва често говорене и интеракция с околните. Ако страдате от подобно здравословно състояние, ще усетите болка при всеки опит за диалог.

Затова ви трябват няколко лесни начина, с които да излекувате възпаленото си гърло. За щастие, доста от тях може да си направите у дома и не е нужно да прибягвате към лекарства, ако проблемът не е сериозен.

6 напитки за възпалено гърло

Топла вода с лемон и мед

Всяка топла напитка може да помогне за успокояване на възпалено гърло. "Горещата вода сама по себе си е решение за облекчаване на болките в гърлото, кашлица и хрема", казва Ейми Горин пред Insider. Пиенето на топла вода с лимон може да бъде особено полезно, когато имат възпалено гърло, тъй като по този начин добавяте допълнителна доза витамин С към менюто си. Той засилва имунната ви система и дори да ви помогне за преодоляване на настинката.

Добавянето на мед към лимоновата вода може също да лекува възплаено гърло и кашлица. Проучване от 2017 година установи, че медът може да помогне за ускоряване на възстановяването поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства.

 Джинджифилов чай

Чаят от джинджифил също може да помогне за успкояване на възпаленото гърло. Проучване от 2013 година показва, че топла вода с екстракт от джинджифил може да ви предпази от респираторно-синцитиалния вирус - силно заразен вирус, който често засяга мали деца. Все още обаче са необходими повече изследвания за окончателните резултати.

Чай от лайка

Ако не сте почитатели на чая от джинджифил, може да изберете чай от лайка, който е направен от сушените цветя "Matricaria". Според д-р Амбър Робинс, той намалява възпалението в гърлото и може да ви успокои и приспи. По този начин ще позволи на имунната ви система да се задейства и да се възстановите по-бързо. Хората, които не получават достатъчно количество сън, може да са по-склонни да се разболеят от грип или настинка.

Вижте още начини за лекуване на възпалено гърло в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg


8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
1
 
2
 
! Отговори
За гърло преди 8 месеца
Гаргара с малко оцет с разбъркана лъжичка сода бикарбонат, на мига спира да боли и минава гърлото. Няколко пъти при нужда и готово. Явно убива бактериите, знам ли...
7
2
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
При силна простуда дядо лека му пръст слагаше червено вино в едно метално канче и го кипваше на котлона до завиране.След това слагаше 1 кафена лъжичка черен пипер.Това загрява и настинката излиза.Но не е подходящо за деца.
6
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Да ви кажа помагат рецептите от времето на баба. Вареше орехови черупки като чай и прецеждаше. В едно бурканче и така през 2 часа по 2 супени лъжици.Помня правеше едно много приятно сиропче против кашлица. 6 бр лукчета, 6 бр пресни листа от индрише, 500 мл вода и 6 локумчета обикновени от кутия.Вари се след завиране 10 минути или докато се разтопят лукчетата при постоянно разбъркване.Това беше времето когато в аптеките нямаше нищо.Имаше 1 или 2 вида сироп против кашлица и си правихме домашни. :)
5
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Лемона е голЕма работа :) добре, че е статията, не ги знаех тези методи. Благодаря ви!
4
0
 
8
 
! Отговори
Лемон преди 8 месеца
Всички други съвети /и още хиляди / са известни от памти-века.....Ама тоя с ЛЕМОН...ще дя е нещо ново LOL
3
3
 
12
 
! Отговори
Самоковец преди 8 месеца
Ракия?
2
14
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Кока колата може да помага но да не е много студена, все пак да кажа че тази информация не е проверена.
1
5
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Домашно червено вино си забравила да напишеш, булко!Най- доброто срещу всичко...срещу лекуване на настинка, срещу депресия, срещу стрес, срещу затлъстяване!Наздраве с един мавруд, братя и сестри форумци!