Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Възпалено гърло: Ето и напитки, които ще облекчат симптомите

Сезонът на настинките вече е тук

15 ное 2020 18:42, Дарена Найденова

Възпалено гърло: Ето и напитки, които ще облекчат симптомите

Снимка: Pixabay

Възпаленото гърло е един от симптомите на грип или настинка. Страдащите от него чувстват болки, сухота и дразнене при всяко преглъщане и говорене. Повечето болки в гърлото се причиняват от вътрешни инфекции или външни фактори като замърсен или студен въздух. При някои хора се наблюдава и зачервяване на сливиците.

Понякога можем да изчакаме възпаленото гърло да се излекува само. Друг път обаче трябва да действаме, за да победим проблема. Бързото излекуване е особено важно за хора, чиято работа включва често говорене и интеракция с околните. Ако страдате от подобно здравословно състояние, ще усетите болка при всеки опит за диалог.

Затова ви трябват няколко лесни начина, с които да излекувате възпаленото си гърло. За щастие, доста от тях може да си направите у дома и не е нужно да прибягвате към лекарства, ако проблемът не е сериозен.

6 напитки за възпалено гърло

Топла вода с лемон и мед

Всяка топла напитка може да помогне за успокояване на възпалено гърло. "Горещата вода сама по себе си е решение за облекчаване на болките в гърлото, кашлица и хрема", казва Ейми Горин пред Insider. Пиенето на топла вода с лимон може да бъде особено полезно, когато имат възпалено гърло, тъй като по този начин добавяте допълнителна доза витамин С към менюто си. Той засилва имунната ви система и дори да ви помогне за преодоляване на настинката.

Добавянето на мед към лимоновата вода може също да лекува възплаено гърло и кашлица. Проучване от 2017 година установи, че медът може да помогне за ускоряване на възстановяването поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Джинджифилов чай

Чаят от джинджифил също може да помогне за успкояване на възпаленото гърло. Проучване от 2013 година показва, че топла вода с екстракт от джинджифил може да ви предпази от респираторно-синцитиалния вирус - силно заразен вирус, който често засяга мали деца. Все още обаче са необходими повече изследвания за окончателните резултати.

Чай от лайка

Ако не сте почитатели на чая от джинджифил, може да изберете чай от лайка, който е направен от сушените цветя "Matricaria". Според д-р Амбър Робинс, той намалява възпалението в гърлото и може да ви успокои и приспи. По този начин ще позволи на имунната ви система да се задейства и да се възстановите по-бързо. Хората, които не получават достатъчно количество сън, може да са по-склонни да се разболеят от грип или настинка.

Вижте още начини за лекуване на възпалено гърло в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: напитки грип сън лечение възпалено гърло

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Зодиите, които обожават да ходят по срещи

Сезонът на Телеца е тук, какво да очакват зодиите?

Пълнолунието в Скорпион носи големи промени за 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

За гърло преди 3 години

Гаргара с малко оцет с разбъркана лъжичка сода бикарбонат, на мига спира да боли и минава гърлото. Няколко пъти при нужда и готово. Явно убива бактериите, знам ли...

! Отговори

Анонимен преди 3 години

При силна простуда дядо лека му пръст слагаше червено вино в едно метално канче и го кипваше на котлона до завиране.След това слагаше 1 кафена лъжичка черен пипер.Това загрява и настинката излиза.Но не е подходящо за деца.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Да ви кажа помагат рецептите от времето на баба. Вареше орехови черупки като чай и прецеждаше. В едно бурканче и така през 2 часа по 2 супени лъжици.Помня правеше едно много приятно сиропче против кашлица. 6 бр лукчета, 6 бр пресни листа от индрише, 500 мл вода и 6 локумчета обикновени от кутия.Вари се след завиране 10 минути или докато се разтопят лукчетата при постоянно разбъркване.Това беше времето когато в аптеките нямаше нищо.Имаше 1 или 2 вида сироп против кашлица и си правихме домашни. :)

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Лемона е голЕма работа :) добре, че е статията, не ги знаех тези методи. Благодаря ви!

! Отговори

Лемон преди 3 години

Всички други съвети /и още хиляди / са известни от памти-века.....Ама тоя с ЛЕМОН...ще дя е нещо ново LOL