Кои са най-вредните продукти на новогодишната трапеза?

Вижте мнението на диетолог
31 дек 2021 16:20, Александър Попов
22
Кои са най-вредните продукти на новогодишната трапеза?
Снимка: Pixabay

Най-вредната храна, която по традиция присъства масово на новогодишните ни трапези, е майонезата, категорична е диетологът Юлия Пигарева.

Майонезата става опасна за здравето, тъй като в новогодишната нощ обикновено се консумират по-големи количества от нея. Много домакини добавят майонеза в салатите с пресни зеленчуци, което рязко намалява техните полезни свойства.

В тази връзка лекарят препоръчва хората да си приготвят домашен дресинг от йогурт, горчица, лимонов сок и соев сос.

На второ място сред трите най-нежелани „гости“ на масата са сладките газирани напитки с „неизвестно количество захар“, оцветители и ароматизатори. Количеството газирани напитки е добре да се ограничи и вместо това да се консумират вода, компот, домашно приготвени сокове.

Третата позиция в отрицателния рейтинг заема шампанското. Сладките или полусладките видове са с високо съдържание на захар. „По-добре отдайте предпочитание на шампанско брут“, съветва диетологът.

Освен това, според нея, на новогодишната трапеза е добре да присъстват прости ястия./БГНЕС
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


22
Още по темата: трапезавредни храни
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
14
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Вместо мусака яжте сандвичи от Макдоналдс!
13
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Акцията "Не го яж, за Нова година е!" приключи. Сега започна другата - "Яж, че ще се развали!"
12
1
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
До 14, много ясно. Ядене пиене и любов. Що? Ти за кво мислиш?
11
2
 
13
 
! Отговори
Ямболски цървул преди 2 години
Всичко е вредно, освен домашното.
10
1
 
15
 
! Отговори
АНОНИМЕН преди 2 години
ПРОТИВО ОТРОВАТА Е ПЪРЖОЛИ С ЧЕРВЕНО ВИНО !
9
7
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Да консумираш майонеза(при това купешка), а де се ваксинираш срещу Ковид, е висша форма на невежество!
8
2
 
11
 
! Отговори
С2Н5ОН преди 2 години
Консумирай умерено1
7
2
 
26
 
! Отговори
4 бустерки по 100гр преди 2 години
Не видях нищо за виното и ракията. Значи при нас всичко е наред.
6
2
 
29
 
! Отговори
Англето преди 2 години
Може да ядете и мусака обаче само със зелен сертификат.
5
3
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ардино 1 дружинка утепа голям глиган и сега ще руча.
4
2
 
27
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Проблема не е,че една вечер се консумират тези неща,а че присъстват в менюто ни през всички останали дни.
3
1
 
16
 
! Отговори
Алоу Днесаджиите!!!! преди 2 години
Що триете постовете, които казват истината, бе!? И на вас ли не са удобни фактите за тази скапана държава, а!!!???
2
4
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
На нова година ние българите се тъпчем до последно и пием до дъно.
1
4
 
25
 
! Отговори
Асан преди 2 години
А сланината и суджука :)))