Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои са предимствата на позитивното мислене и как да го постигнете?

Прекарвайте време с позитивни хора

28 мар 2022 23:00, Михаела Лазарова

Кои са предимствата на позитивното мислене и как да го постигнете?

Снимка: Istock

Позитивното мислене е настройка на ума, която не всеки притежава. Някои хора са песимисти, които виждат света около себе си само в черни и сиви цветове. Трудно се отпускат да мечтаят. Подозрителни са, често без причина, просто защото имат лошо предчувствие заради негативната си нагласа към всичко. Обръщането на тази нагласа към оптимистичната перспектива може значително да подобри физическото и психическото състояние, да ви накара да се чувствате по-добре, по-щастливи и с повече вяра в бъдещето.

Оптимистичната нагласа и позитивното мислене, изобщо положителният подход към живота и всичко в него, може значително да подобри настроението ви и да ви помогне по-лесно да постигнете целите си. А когато се чувствате добре в съзнанието си, физическото ви здраве ще се подобри. Не е нужно да се опитвате да променяте изцяло личността и мисленето си. Достатъчно е да преобърнете отношението си към случващото се в живота ви. Ако досега сте подхождали с първосигнален негативизъм във всички ситуации, сега е време да опитате да подхождате първо с позитивна нагласа, дори когато ви се случва нещо негативно или възниква проблем.

Оптимизмът има наистина мощно влияние върху съзнанието, емоциите и тялото. Той не е просто мисъл, че „всичко ще бъде наред“, което да създава усещане за вятърничавост. Позитивното мислене е базирано на реализъм, който кара оптимистите да бъдат прагматични и да се стараят да обръщат всяка негативна ситуация в положителен аспект и да вадят от нея необходимите поуки и начини да променят бъдещето в положителна посока.

Оптимистите работят целенасочено, за да се случи именно положителната страна на ситуацията, в която се намират. Винаги има два изхода – да паднеш и да станеш, да продължиш. Оптимистите с позитивно мислене работят именно в тази посока –да извлекат само ползите от всяка ситуация, дори да е най-проблематичната.

Кои са предимствата на позитивното мислене?

По-дълъг живот

Хората с позитивна нагласа към живота са по-склонни да живеят по-дълго от песимистите. Те са и с по-нисък риск от развитие на диабет, сърдечносъдови заболявания и други хронични болести, според проучване, цитирано от изданието shape.com. Причината за това е, че позитивната нагласа ги кара да имат положително очакване към живота и случващото се в него, а в такива случаи човек е по-склонен да прави нещата както му харесва с вярата, че постъпва правилно и че това ще му донесе успех и щастие.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: щастие позитивно мислене дълъг живот

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Зодиите, които се държат детински

Хитове в маникюрите за Великден

Зодиите, които обожават да ходят по срещи

Сезонът на Телеца е тук, какво да очакват зодиите?

Пълнолунието в Скорпион носи големи промени за 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

100 преди 2 години

Естесвено

! Отговори

но предимствата преди 2 години

остават

! Отговори

До 6. преди 2 години

превръщането на негативите в позитиви не винаги е гарантирано

! Отговори

Анонимен преди 2 години

За физиологични дисфункции се обръщайте към "здраве"

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Най-полезно е реалистичното мислене. Виждате негативите, виждате позитивите и адекватно и без илюзии правите така че позитивите да станат повече. За целта взимате негативите и ги обръщате във ваша полза. Накрая всички мислят, че сте голям късметлия, а вие сте само един реалист, който добре си е свършил работата.

! Отговори

Нима може преди 2 години

Да постигнеш нещо ако не вярваш че ще успееш.

! Отговори

Дядо Вова Z преди 2 години

Вярвам че аз ще бъда победител.

! Отговори

Нито едно преди 2 години

"Позитивното мислене" означава самовнушена пълна неадекватност и тежък когнитивен дисонанс. Както казваше главният злодей в един постапокалиптичен роман: "Само маниакално-депресивните типове виждат света какъвто е, защото мозъците им не са обвити в розовите облаци на ендорфините."

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Сега, без да чета аз жената и др. простотии ще споделя моят опит с позитивното мислене. Постига се с промяна. Постоянна промяна, всеки път новото носи надежда и мотивация, това зарежда човека с енергия. Аз си сменям работата на всеки 2 години, сменям къщата на 5, за колите е излишно да споменавам. Никога не поправям нищо, правя го само ако трябва да се оттърва от нещото. през последните 20 години съм живял в 3 държави. Не броя бегето.

! Отговори

anonimen преди 2 години

na babti sortite