Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво помага при мигрена?

Алтернативните начини да преборите главоболието

29 сеп 2013 11:58, Мария Дуковска

Снимка: Sxc.hu

Мигрената е състояние, при което човек усеща интензивна и пулсираща болка в една определена област на главата. Тази болка често е придружена от гадене, повръщане, замъглено виждане и свръхчувствителност към светлина и звук. Пристъпът на болка може да трае от няколко минути до няколко часа, дори дни. Мигрената често започва от юношеството или в началото на зрялата възраст.

Тя често изпраща предупредителни симптоми, някои от тях са:

запек
замаяност и главоболие
депресия
глад за определени храни
хиперактивност
раздразнителност
скованост на врата
неконтролирано прозяване

В много от случаите човек не разбира, че страда от мигрена. Какво провокира появата на мигрена не е съвсем ясно. Една от теориите е, че дисбаланс в хормоните може да е причина за главоболието (дисбаланс на серотонина и естрогена). Също така се смята, че тя по-често се наблюдава при жените, отколкото при мъжете.

Добре е щом забележите зачестяване на тези симптоми да се консултирате с лекар. Ако е налице този проблем, има някои стъпки, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре.

Коензим Q10

Коензим Q10 е антиоксидант, който е особено важен за здравето на кръвоносните съдове. Помага за увеличаване притока на кръв към мозъка, подобрява кръвообращението и предпазва клетките от окислително увреждане.

Магнезий

Според учени има връзка между магнезия и ефикасността на лечението на мигрена. Според тях хората, които страдат от тези нетърпими болки в главата обикновено имат ниски нива на магнезий. Освен това пациенти, които по време на лечебния процес са приемали магнезий са намалили честотата на симптомите с до 40%.

Вратига

Това растение от години помага на хората страдащи от хронично главоболие. Билката намалява възпалението и помага на пациентите по-бързо да се възстановят от болката. Приемайте я под формата на чай или хранителна добавка.

Останалите методи прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Мария Дуковска

Още по темата: болка мигрена алтернативна медицина главоболие лечение

Още от

Още от Здраве

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 10 години

лекари са ни казвали - за деца помааг много кока кола, а за върстани - кафе и задължитгелон да си нахранен. Тгова не е е болест на главата, а на стомаха. като се умиероиш илби не си нахранен, тогаав те заболява главата. Спасението - пиеш бързо едан чаша Кока кола - - постоянно го правим за 9-годишната ми сестра. И в училище си носи колата, и дава резултати.

! Отговори

metro57 преди 10 години

Глупости. Печалбарство в ход.

! Отговори

Боб Марли преди 10 години

Канабис.

! Отговори

WASILISQNISGERMANI преди 10 години

ВИТАМИН У.......