Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

От мултивитамините няма полза

Ефектът им не е по-добър от плацебото, твърдят учени

19 дек 2013 15:47,

Източник: Reuters

Според три нови проучвания ежедневният прием на мултивитамини не подобрява цялостното ни здраве и експертите призовават хората да се откажат от употребата на добавките.

Проучванията откриват, че ежедневният им прием не помага нито в превенцията срещу сърдечни проблеми, нито в мисията да запазим паметта си, по никакъв начин не допринасят и за удължаване средната продължителност на живота. Учените допълват, че действието както на мултивитамините, така и минералните добавки, не е по-добро от плацебо хапчетата.

Все повече проучвания в областта свидетелстват за малката или никаква полза от употребата на добавките, а според някои от тях големи дози от определени витамини могат дори да навредят на здравето.

При първото проучване изследователите избират на случаен принцип близо 6000 мъже лекари, които са над 65-годишна възраст. Една част от тях приемат мултивитамини, а друга – плацебо. На всеки няколко години учените провеждат редица тестове по телефона, за да изпитат тяхната памет.

Всички участници влизат в проучването в много добро здраве и 84% от тях казват, че редовно приемат добавките. 12 години по-късно учените не откриват никаква разлика между проблемите с паметта при участниците от двете групи.

За целта на второто проучване изследователите избират, отново на произволен принцип, 1700 пациенти, които са оцелели след сърдечен удар. Те са включени в терапия, позната като интравенозна хелатотерапия на дневен режим, с приемането на големи дози витамини и минерали или плацебо хапчета.

Близо половината от участниците във всяка част от проучването спират приема на назначените им медикаменти преди самия му край. Средният период, в който участниците се придържат към медикаментите, е две години и половина. След около 55 месеца, учените не откриват значителна разлика в здравето на участниците от двете групи.

Третото проучване е преглед и оценка на данни от 27 проучвания във връзка с приема на витамини и минерали, в които участие взимат повече от 450 000 души. Анализът на данните сочи, че приемът на добавките не е от полза при сърдечни заболявания, нито за забавяне на летален изход. Те откриват само, че в малка степен се намалява рискът от развитие на рак.

Още полезна здравна информация може да прочетете на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: минерали витамини памет сърдечни заболявания

Още от

Още от Здраве

Транспортираният със "Спартан" е с химическо изгаряне

Кои храни причиняват високи нива на триглицериди?

Пациенти подготвят фотоизложба, посветена на живота с лупус

Спасиха го! Изписаха 2-годишното момченце, простреляно в главата

Защо фурмите са толкова полезни?

Д-р Николова за коклюша: Няма да остане без ваксина жена, която иска да се имунизира

4 причини косата ви да спира да расте до определена дължина

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Кирил преди 10 години

Аз изглежда трудно разбирам. Трябва да пия нещо, за да разбера фразата: "...избират на случаен принцип близо 6000 мъже ЛЕКАРИ...". Сигурно това е първото в света масово изследване на това, как мъжките лекарски организми се влияят от мултивитамините. Вероятно трябва да се направи такова и на 6000 цигуларе, 6000 кранисти и още толкова пожарникари. От сравнението на резултатите ще излязат потресаващи изводи...