Чаша черен чай дневно сега, а после старини без остеопороза
Снимка: архив Reuters
|
Три чаши чай дневно могат да намалят с една трета риска от счупвания на костите, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от австралийско изследване.
Авторите му от болницата "Сър Чарлз Гарднър" в Пърт, Австралия, са установили, че обикновеният черен чай може да се окаже мощно оръжие в борбата срещу.
Проучването е обхванало близо 1200 жени, прехвърлили 70-годишна възраст. Участничките е трябвало да отговарят на въпроси, свързани с практиката им да пият чай, и са били наблюдавани в последвал 10-годишен период за сериозни фрактури в резултат на остеопороза. През периода на наблюдението 288 от жените претърпели счупвания на кост, като в близо половината от случаите фрактурата е била на бедрената кост.
Анализирайки данните, изследователите са установили, че за жените, които са консумирали по три или повече чаши чай дневно, рискът от фрактура на кост е бил с 30 процента по-малък, отколкото за участничките, които пиели по-малко от една чаша чай седмично.
Специалистите са открили, че дори чаша чай дневно е в състояние да намали с девет процента риска от счупване.
Експертите напомнят, че една на три жени и един на 12 мъже развиват остеопороза на определен етап от живота си. На най-голям риск са изложени жените, които употребяват стероидни лекарства, пушат, злоупотребяват с алкохол и имат семейна история на заболяването.
Според специалистите храненето е важно за превенцията и създаването на здравословни навици на млади години е ключово за предпазване от сериозни проблеми на по-късен етап от живота.
Благоприятният ефект от чая върху здравето на кости се приписва на съдържащите се в него флавоноиди - фитохимикали, които се срещат и в плодовете и зеленчуците.
"Резултатите от настоящото проучване подкрепят хипотезата, че чаят и флавоноидите имат защитен ефект. Ако по-нататъшни изследвания потвърдят понижението с 30 процента на риска от фрактури на костите, чаят може да бъде включен в препоръките за превенция на остеопороза", казва ръководителят на изследователския екип д-р Джонатан Ходжсън, цитиран от БТА.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 07:00 Българчетата първи в Европа по пиене, пушене и употреба на канабис
- 23:00 Дамски чанти - моделите, които са актуални този сезон
- 22:52 Нокти в пастелни цветове – красиви идеи за пролетта
- 22:42 Бивш министър: Пенсионната система е консервативна, но трябват промени
- 22:31 Най-големият проблем на САЩ не бил икономиката, а южната граница
Кога има риск за полово-предавана болест? 
Загубата на У-хромозома води до повишен риск от сърдечна недостатъчност 
Кои клетки се активират при попадане на вода в трахеята? 
Инфекциите са най-честите усложнения при поставяне на уретрален катетър 
3 зодии, които обожават да ходят по срещи 
Лий-Ан Пинок по секси бански в Мароко 
Карди Би като секси ученичка 
София Ричи - развълнувана и разтревожена, че ще става майка 
Сутрешна прогноза 
Посрещаме хладен и облачен петък, на места ще превали 
Хороскоп за 26 април: Добри новини за Телците, Лъвовете да намалят стреса 
Xiaomi създаде революционен електромотор 
4 знака, че пиете твърде много вода 
Здравословни храни – какво представлява режимът БОЯТ 
Кортни Кокс разкри, че годеникът й я зарязал по време на терапия за двойки 
Как да се преборите с пролетната умора, въз основа на вашия зодиакален знак 
PULS
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |