Храни, които премахват газовете

Копърът прави чудеса в храносмилателната система
Обновена: 13 авг 2016 09:58 | 13 авг 2016 09:47, Михаела Лазарова
4
Храни, които премахват газовете
Снимка: freeimages

Газовете и подуването на корема могат да бъдат много мъчителни. Разпъването в коремната област предизвиква болки, силен дискомфорт и невъзможност за справяне с ежедневните задачи.

Има храни, които ако бъдат консумирани вечер преди лягане, могат да ви помогнат да се отървете от газовете и да се чувствате като преродени на сутринта. Кои са те?

Лют червен пипер

Лютият червен пипер провокира секрецията на храносмилателни ензими в червата. Това активизира тяхната работа като по този начин допринася за премахване на образувалите се газове.

Кисело мляко

В киселото мляко има множество полезни бактерии. Тези пробиотици връщат баланса в червата като премахват дискомфорта и подуването. На сутринта няма да има и помен от неприятните газове, които са ви измъчвали.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


4
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 7 години
Босилек! Не гуш, а като подправка!

Спонсорирани публикации